睡眠环境精心打造

布局卧室的面积、户型对布局都有着较大的影响，以床为中心展开，按照需求设置储藏区、梳妆办公区等区域。同时对于一些风水上的忌讳也要考虑到，比如镜子不能对着床、床头不宜对正门口等。越小的空间，越要讲究动线的合理，对于卧室来说，生活动线顺畅是必须要做到的。一般人都会有起夜的需要，乱放的家具会影响到行动，动线不顺畅会极大干扰生活的方便性，甚至会有安全隐患。卧室的布局要根据面积大小设计，床两侧尽量不要挨着墙，并在两侧预留出可以正常通行的宽度，方便走动和整理床铺。若是面积有限，床的一侧只能靠墙放置，建议在床尾留出充足的空间，方便从床尾上下，将影响最小化。小卧室空间不够，不如放弃床铺的选择，直接定制榻榻米床，而且收纳力强，榻榻米衣柜一体式的设计，还能兼顾书桌功能。颜色不同的颜色对情绪、睡眠带来的影响是不同的。卧室讲究的是舒适温馨，有助于睡眠，建议可以选用轻柔色系搭配，舒缓对眼睛的压力，减轻对情绪的刺激。中性的颜色或者饱和度低的彩色比较适合卧室，具有舒缓视觉、放松神经的作用。若是喜欢层次感，可以选择部分墙面做跳色，这也是现在很流行的一种做法。卧室的色调也要参考整体的家居风格，尽量与其他空间保持一致，避免各屋各色，破坏整体的和谐感。

　　1、食醋 　　有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 　　2、糖水 　　若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 　　3、牛奶 　　牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 　　4、水果 　　过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 　　5、面包 　　当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 　　6、小米 　　小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 　　7、鲜藕 　　藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 　　8、葵花子 　　葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。 　　9、莲子 　　莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 　　10、大枣 　　大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。 　　11、莴笋 　　莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。

一、卧室吊顶装修-横梁由于暴露在外的横梁是不可能消除的，所以我们能做的就是利用它的特性加以美化。如果横梁又宽又深而且位置突出，那么为了卧室的整体美观，设计师通常会顺着横梁做一边的封顶。二、卧室吊顶装修-搭配一般而言，小户型面积不大，并不适合做吊顶，如果是卧室的面积过小，更是不建议做复杂的吊顶。当然，如果真想做的话，也可以利用墙面与吊顶搭配以满足视觉需求。三、卧室吊顶装修-石膏线如果卧室空间面积太小，没有多少天花板可以展示，那么我们可以围着天花做简单的石膏线。这样一来，在无形中增加空间的同时，也能使得天花不至于单调，并且在灯光的掩饰下，还能为室内带来非常不错的装饰效果。四、卧室吊顶装修-颜色卧室灯光照明的基调应选用温馨和暖的黄色。床头上方可镶嵌筒灯或壁灯。也可在装饰柜中镶嵌筒灯。使室内更具浪漫与舒适。卧室的地面应具保暖性。通常采用中性或暖色调，材料以地板、地毯等为主。

有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。 　　 有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。 　　 有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。

一：使用绿色环保建材在选择石材的时候，要对其放射性值进行测量，对于放射性值是否超标要严格把控质量，确保施工途中使用的石材都是绿色环保型石材。二：使用环保抗菌材料使用有灭菌防霉的灭菌玻璃，使用防菌瓷砖等环保抗菌材料，打造绿色办公环境。三：使用绿色环保涂料使用环保涂料，可以降低办公空间的刺激性气味，降低甲醛含量。四：环保施工使用绿色建材的同时，施工过程中仍旧要保持室内空气流通，这样可使一些有害气体能够及时的散发出去。另外也要对建筑垃圾进行分类处理。五：空气净化装修完成后，在办公室内摆放一些绿色植物，这样不仅可以吸收室内的有害物质，也可以改善空气质量。

是找专业的人员做，游击队难保证质量.

要真正做好咖啡厅设计，除了在根据当地人文环境去考虑外，更重要的是要考虑到人员的消费观与消费能力。当前国内外对于咖啡厅的概念已有所更新，国内一改传统冷饮店脏、乱、小的弊病，以高雅的格调装修，或是以连锁店的方式经营，呈现崭新的经营风貌。国外更是与都市的现代化生活和休闲气氛结合起来，出现多种形态并行经营的咖啡厅，如咖啡厅+VCD影视、咖啡厅+电脑网络厅，这类新型的咖啡厅设计符合现代年轻人的口味，使他们能够从中获取一块暂时属于自己的精神世界的小天地，快乐地渡过时光。咖啡厅所具有的特性决定了咖啡厅设计的调，咖啡厅档次的不同决定了咖啡厅设计的难易程度，其重点塑造的扭转往往与咖啡厅环境设计与灯光设计有着密切的关系，佛山咖啡厅设计公司，名卓装饰拥有多年咖啡厅设计与施工经验；咖啡厅设计对设计师的要求比普通家庭装修设计要高得多。比如某咖啡厅利用艺术插花为主开设的咖啡厅，运用曲线流畅的空间和层次丰富的庭院，使咖啡厅的氛围与其设计宗旨相吻合。到达咖啡厅设计和艺术插花并设，相互呼应协调搭配。

第二个不错

室内色彩要遵循“光厅暗室”的说法，客厅亮一点、卧室暗一点。卧室颜色不应太深太深沉，要明快大方，要结合不同色彩对人心理的影响来运用色彩。总体原则是不要刺眼，即色彩的饱和度、明度稍微低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。

你好，小庭园应采用小巧、精致的手法，表现个性化的特点。无论用在庭院中的任何角落，它都会给人创造一种温馨、舒适！大家都知道在对小庭院景观花园进行打造的时候，我们会讲究整体的和谐型，打造庭园时，不同季节的视觉效果是一定要考虑周全的

美式乡村风格基本特点 1,美式家具虽有不少的流派，但一般给人的印象是体积庞大厚重，非常的自然且舒适，充分显现出乡村的朴实风味. 2,布艺是乡村风格中非常重要的运用元素，本色的棉麻是主流，布艺的天然感与乡村风格能很好地协调;各种繁复的花卉植物,靓丽的异域风情和鲜活的鸟虫鱼图案很受欢迎，舒适和随意. 3,摇椅,小碎花布,野花盆栽,小麦草,水果,磁盘,铁艺制品等都是乡村风格空间中常用的东西. 4,美式古典乡村风格带着浓浓的乡村气息，以享受为原则，在面料,沙发的皮质上，强调它的舒适度，感觉起来宽松柔软，家具以殖民时期为代表，体积庞大，质地厚重，坐垫也加大，彻底将以前欧洲皇室贵族的家具平民化，气派而且实用.主要使用可就地取材的松木,枫木，不用雕饰，仍保有木材原始的纹理和质感，还刻意添上仿古的瘢痕和虫蛀的痕迹，创造出一种古朴的质感，展现原始粗犷的美式风格. 5,美式乡村风格有务实,规范,成熟的特点.以美国的中产阶级为例，他们有着相当不错的收入作支撑，所以可以在面积较大的居室中自由地发展自身喜好，设计案例也在相当程度上表现出其居住者的品位,爱好和生活价值观. 6,美式乡村风格的家具通常简洁爽朗，线条简单,体积粗犷，其选材也十分广泛：实木,印花布,手工纺织的尼料,麻织物以及自然裁切的石材--风格突出格调清婉惬意，外观雅致休闲，色彩多以淡雅的板岩色和古董白居多，随意涂鸦的花卉图案为主流特色，线条随意但注重干净干练.应该说，它摒弃了繁琐与奢华，兼具古典主义的优美造型与新古典主义的功能配备，既简洁明快，又便于打理，自然更适合现代人的日常使用.美式田园相对其它风格的手绘家具，它的家具类别*为广泛. 7,美式乡村配饰多样，非常重视生活的自然舒适性，突出格调清婉惬意，外观雅致休闲.布艺,各种繁复的花卉植物,是美式田园风格中非常重要的运用元素.也常运用天然木,石,藤,竹等材质质朴的纹理.巧于设置室内绿化，创造自然,简朴,高雅的氛围.

1、选材最重要。给小孩卧室装修，选材一定要健康环保，因为小孩身体抵抗力比较弱，身体容易受到侵害。2、安全。小孩房间最好不要有锋利的棱角。尽量磨成圆角，避免孩子磕碰到受伤。3、舒适助眠。小孩的卧室尽量是温馨的环境，灯光要显得温暖，装饰物也要显得温暖。

卧室装修想要有一个好的睡眠质量就要注意很多的风水禁忌，首先就是要注意卧室的装修要避免冲煞，卧室不宜有尖锐的墙角、柜角和其他的尖角，特别是尖角不宜正对床，这样会产生煞气，会给心理造成压迫，影响睡眠质量。其次就是卧室的装修设计可以摆放一些合适的风水植物用来聚气纳财，比如说茉莉花、风信子等可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡。就是卧室的装修设计要注意方位和格局的选择，好的方位更加有利于家居运势，也有利于睡眠质量。

作为一个公共场所，为客人提供一个安全又舒适的空间环境是最最基本的，咖啡虽然是作为西方传入的舶来品，但终究不是快餐文化所能比拟的，有很多人前来消费并不会买了就走，更多的客人会选择静静地坐在咖啡厅里，或是独自思考，或是工作，或是阅读，或是交流……这一切都为咖啡厅的设计提出了要求，正因为人们长时间呆在这里，所以咖啡厅除了需要为人们提供一个宽敞舒适的环境之外，亦需要具备良好的照明和通风条件，同时也必须具备一旦发生灾情便能快捷方便又安全的将人们疏散的通道，为客人创造一个安逸舒适的环境是很有必要的。在设计的时候为了解决噪声问题，可以将大厅的对外出入口设置成一个过度的空间，而将门厅和休息厅设计成一个封闭式的空间，这样的设计的好处在于可以将出入口变成一道“锁”，将绝大部分来自外部的噪声隔绝。刨除外部的噪声之外，其实诸如空调、通风等必备的设备也会发出一些噪声，在咖啡厅整体空间设计的时候，可以通过一些手段将这些设备所在的房间进行充分且有效的隔音，当然将放置这些设备的房间设计的远离大厅也是一种办法，此外为了避免固体传声和空气传声，在做设计的时候也可以考虑设置一些消声*装置。仅供参考

美式园林的特点是布局开敞,现代而且自然,沿袭了英式园林自然风致的风格,展现了乡村的自然景色,让人与自然互动起来,同时讲究线条、空间、视线的多变.

1,与物业沟通 据介绍，一般的复式和跃层住宅中的楼梯是可以拆除改造的，而单体制和错层式住宅中的楼梯则不能随意拆掉改建.但无论是何种住宅结构，在拆掉原有建筑构件时都应首先与物业部门打好招呼. 2,与厂家沟通 在安装楼梯前，在整体装修之前，就要与楼梯设计师进行初步楼梯方案的交流和询价，这一点非常重要，因为楼梯要与整体装修相协调，从款式,材质到坡度等等，都要提前考虑，千万别认为楼梯到装修再装就可以了.另外厂家一般还会有30~40天的生产周期. 3,测量与设计 工程师或装修设计师应上门测量，采集所有楼梯洞口的技术数据.如果选用成品楼梯，厂家的设计师应与装修公司的设计师进行现场沟通，以确定方案.设计师出平面彩色效果图. 4,签定单 在*终确认了楼梯的设计方案后，消费者可与厂家签定定单确认书，付预付款. 5,楼梯装配 次的成品楼梯一般都呈部件化，可在家里现场装配完工.以前楼梯装修都依靠现场施工，不但工程量大，质量也难以控制.工厂化加工的楼梯不但保证了质量，造型也更加丰富，的优点是施工安装更加快速,方便.只要在室内设计初始就选定楼梯款式，确定楼洞开口，就可以放心地按装修计划进行.这种安装只需2个工人，少则几小时，多则3天，就可完成.有时甚至非专业人士参照装配图纸也能很快装配完工，其实，在国外，人们多半是通过"diy"来完成楼梯安装的.标准化加工的楼梯部件如有损坏，维修,更换也很方便.这些特点非常适合复式住宅,别墅全装修工程的要求. 6,售后服务 对于成品楼梯，厂家安装后，应提供售后服务卡,产品合格证及使用说明书，另外有许多厂家都会赠送配套的工具，以便今后在日常中方便使用.

利用闲置的墙壁转角区域打造衣帽间，那制造出更为的收纳效果，主要体现在功能划分区更加细腻，衣物的拿取、放置更为便捷。 同样是铁艺衣帽架设计，胆子格局的划分上更为大气、宽裕，特别一侧墙壁的鞋架设计，想必是拥有各式高跟美鞋女性的*。 除了收纳盒或收纳篮，像这种可以悬挂在衣架上的无纺布收纳箱，是价廉物美又实用的绝妙之选，可以放入一些可折叠的衣裤以及小配件。 若是衬衣外套较多，可以选择衣架较为长的衣帽架设计，这样可以进行更多的悬挂，若是若是觉得收纳杂物的空间不够，底下可以增添一些小衣柜。

欧式内阳台装修沿袭古典欧式风格的主元素，融入了现代的生活元素。豪华大气，更多的是惬意和浪漫。通过完美的典线，精益求精的细节处理，带给家人不尽的舒服触感，实际上和谐是欧式风格的境界。 希望能帮到你,

60平小户型复式装修费用大概800元左右一平1，你所选择的装修公司，一般正规的大公司收费都要贵一点2，你需要设计的复杂程度3，你所选择的材料等级

你好，20平米的客厅吊顶的话，主要看什么样的风格和工艺难度了，比如：木龙骨+石膏板，一般每平米在100元左右，石膏板要求质量好点，就得120左右轻钢龙骨+石膏板，一般每平米在120-150之间。在吊顶之前一定要选择好什么样的风格，主要要根据家里的整体风格来选择，否则会出现不搭，看着不好看。