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玄关采光不好怎么改善?
如果玄关采光不足,可用室内的灯光补救。因此玄关顶上可设置灯饰来增加亮度,但灯饰宜圆方不宜三角形,避免形成“三支倒插香”的局面。
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改善睡眠的食物有哪些呢?
1、食醋
有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把橘橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子,有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,*适宜神经衰弱失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效。
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狭长过道在装修时怎么改善?
墙面装饰“缩短”过道 设计师因墙制宜,把与过道连接的墙面做成木质装饰墙,再添加一个装饰层架,摆上业主喜爱的工艺品,过道马上变得生动起来。设计师还在过道的尽头设计了一个半圆形搁架,配合墙面的长条型灯带,这样人的视线就被吸引,视觉上忽略了过道的狭长。 灯光设计的独到之处也是本方案的亮点。设计师抛弃传统过道吸顶灯的设计手法,只在吊顶的左侧预留灯槽,这样不但能满足照明的需要,而且能起到很好的装饰效果,让过道空间有了灵动的气息。 2、玻璃墙面增加采光 有些户型朝向较差,采光不佳,所以显得较为阴暗。这种户型可以通过改造墙面来弥补。比如过道与书房之间的墙面换成玻璃墙,镶嵌上暗花纹路的玻璃,既可增强空间的装饰性,又能起到延伸视觉空间的作用,让过道显得比较宽敞。另外,玻璃墙面的透光性还能增加过道的采光,一举两得。 如何让狭窄、单调的过道产生动感?设计师根据整体风格在吊顶上装饰了几个红色窗花,并在过道墙面上挂了两幅字画,使单调的过道顿时充满文化气息。 3、弧形吊顶活跃氛围 如果户型的过道比较窄长,过道顶上两边有压下来横梁,这可以通过吊顶来弱化过道较长的缺点。根据个人喜好,可以设计不同造型的吊顶。本方案中,设计师设计的吊顶带有半圆造型,几个顶面涂上蓝色的乳胶漆,与白色的吊顶及墙面搭配,清新自然。吊顶半圆造型内安装的隐藏式灯带及三盏射灯,可以根据业主的需要而独立打开,解决了过道阴暗的缺陷。设计这种造型独特的吊顶,可以让过道空间活跃起来,更有动感和立体感,让人从视觉上忽略过道的狭长。
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卫生间的光线太暗了要怎么改善?
您好,看您这张照片主要是镜子折射出来光线较强.建议把灯换度数低些的.
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卧室窗户小怎么装修?怎样改善卧室采光?
通常卧室窗户小的话,采光面积就会比较小,建议若是情况允许的话,将卧室窗户扩大一些,以增加采光面积。
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*常见的改善家居招财风水技巧有哪些?
改善家居招财风水技巧的话,一般用吉祥物来招财是*常见的改善风水技巧。在风水学中,很多风水饰品都是具有招财作用的,例如貔貅、麒麟、龙龟、风水轮等。不过这些风水饰品的摆放位置是十分重要的,如果摆放位置不正确,有可能会适得其反,使家中的财运下降哦。
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毛坯房装修流程顺序是怎样的?
装修流程总结:设计方案——打拆砌墙——水电改造——中央空调——封窗换窗——贴砖——吊顶——更换大门——墙面刮腻子刷漆——室内门安装——橱柜安装——油烟机与灶具——定制柜子安装——墙纸墙布——木地板——开关插座——灯具安装——卫浴五金——窗帘、挂画——补漆——清洁——家具家电。
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厨房怎样装修甲醛少?
首先,在购买材料的时候尽量选择一些环保等级比较高的材料,最好是E0级,这些材料对人基本上是没有危害,有一定的安全性,人们可以放心在里面煮食物,不用担心食物中毒。其次,在装修的时候,我们尽量少使用胶水,使用的油漆也最好是环保漆,不会产生甲醛、乙烯等有害气体。而且还橱柜的柜门最好使用烤漆门,烤漆门不仅有着非常高的性价比还比较环保。
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想问问怎样装修甲醛少
家装中甲醛主要来源于以下几种材料:乳胶漆,地板,家具,木门等,所以在选择以上几种材料的时候要注意挑选甲醛含量较小的材料,一般甲醛释放年限能达到15-20年,平时一定要主要通风,可以放一些植物,和活性炭,都会有比较的效果的。其实不光是装修要减少甲醛,装修完成后甲醛的挥发也是很重要的哦。
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想问问怎样装修甲醛少
少用板材.油漆等有可能含甲醛的装修材料.然后在家多放点绿萝等吸收甲醛的植物.
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怎样装修以后问题少?
咯喔喔喔喔喔喔喔
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装修卫生间怎样做防水?卫生间防水装修怎么做?
防水装修最应该注意的就是施工过程中所使用的防水材料的好坏,防水材料必须符合国家规定的相关标准,合格的防水材料才能确保防水质量。为了更好的确保防水效果,还应该在墙面和地面之间的边角处涂抹足够的防水材料。
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什么是下沉式卫生间,可以怎样装修?
下沉式的卫生间是将卫生间的高度向下挖掉一点,将排水管道埋入其中,然后用轻质材料回填,结构构面只需设一个洞口作为排水立管通过使用。一般是40厘米左右,这样卫生间的高度就比客厅的高度要低一点,下城的区域也可以叫沉水箱,它的优点有有利于卫生间的排水布置,降低卫生间噪音,顶面平整没有排水轨道。
缺点是,防水处理比较麻烦,费用较高。有漏水的隐患,维修比较麻烦,因为中间填充的砂石层,时间长了会逐渐下沉,上面的水泥层、防水层就会有裂缝,水会漏下来到填土的区域。因为下面又有防水层,水漏不出去,结果就积在填土层,时间长了,整个填土层就充满了水。最终,随着时间的延长,下面的防水层也会漏,大量的积水就泉涌而出了。
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新房装修怎样快速去除油漆的味道?
墙面刷漆后散发出一股刺鼻的油漆味,并长时间残留在室内,会使人头昏脑胀,很不舒服。想要去除也很简单,可以在室内放两盆盐水,油漆味会很快消除。如果是木器家具散发出的油漆味,可以用茶水擦洗几遍,油漆味也会消除的快一些。
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装修新房子要怎样挑选地板呢?
我们在选择地板前,一定要提前了解房屋的朝向和面积,做好整体的规划后再买。现在装修市场上比较常用的木地板有很多种,其中一种是实木地板,它是采用优质材料制成,质地美观。一般适合卧室和书房等地方。还有一种实木复合地板,复合地板主要分为多层和三层拼花。这种地板比实木的略便宜,业主的购买压力不大。最好一种是强化木地板。强化木地板也是三层结构,由树脂胶热压而成。优点是耐磨,一般适用于客厅,价格相对实惠,在木地板中,价格是消费者可以接受的。
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谁能告诉我,别墅装修最少多少预算?
楼主你好,很荣幸能回答到你的问题,别墅装修最少多少预算?嗯,我可以这么回答楼主吧,当时我们家别墅在装修的时候总共是花了33万,里边就包括了找装修公司出设计图,然后嗯,他们还来给施工,然后反正就是从头到尾所有的东西吧,到最后的买灯饰呀,上家具呀,窗帘呀之类的,总共加起来花了这么多。
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怎样装修污染最少
有的房子住了3年甲醛还超标,只是你没有检测过,不知道罢了!我的房子住了3年了,那天检测了一下甲醛含量0.25,超标2倍多!真吓人!
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哪位清楚怎样装修污染少
先从设计上着手一个好的设计会充分考虑到环保的问题,例如家庭中老人,小孩的免疫力比较差,在装修中要尽可能选用水溶性粘粘材料,尽量避免大量利用胶水。在选择装修涂料时,除了颜色和光泽外,最重要的是要选择环保装修涂料。据行业人士介绍,一般来说合资、进口品牌的质量和环保都比较有保证。家居墙面装饰尽量不要大面积使用木质板材装饰,可将原墙面抹平后刷水性涂料,也可选用新一代无污染pvc环保型壁纸。
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哪位清楚怎样装修污染少
先从设计上着手一个好的设计会充分考虑到环保的问题,例如家庭中老人,小孩的免疫力比较差,在装修中要尽可能选用水溶性粘粘材料,尽量避免大量利用胶水。在选择装修涂料时,除了颜色和光泽外,最重要的是要选择环保装修涂料。据行业人士介绍,一般来说合资、进口品牌的质量和环保都比较有保证。家居墙面装饰尽量不要大面积使用木质板材装饰,可将原墙面抹平后刷水性涂料,也可选用新一代无污染pvc环保型壁纸。
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家庭厨房装修设计怎么做?厨房怎样装修又便宜又漂亮?
厨房装修的二做四不要,二做:收纳空间要做大、橱柜台面要做好,四不要:不要铺贴纹理多的瓷砖、不要订购太多电器、不要买凹凸不平的橱柜门、不要做开放式厨房。只要谨记这六个要点,厨房就能实用、美观又顺手!