健康一日谈

装修全包要注意哪些坑？全包装修常见套路有以下几点： 1、套餐包含项目有限：套餐包含的项目很少，要想做额外的就需要另外加钱，为此需要提前问清楚，到底包含哪些项目，落实到合同； 2、面积必须大于多少平：很多大的全包装修公司，都是以面积计价的，不足70平米都按70平米算，一定要先问清楚； 3、前期付款限制：很多装修公司需要先付款50%甚至是60%才能开工，付款后，出现各种小问题，业主欲哭无泪，为此选择按节点付款的方式，验收后再付尾款； 4、材料品牌限制：全包包含主材，但是主材品牌选择容易受限，要想用其他品牌，就需要另外加钱了！

与装修公司谈装修应该注意什么? 注意一：查看是否有资质证书，不管公司的规格有多大，只要是正规公司都会有这些材料，这也是判断装修公司是否属于正规合法的标准之一。 注意二：设计施工是不是业主想要的，进行装修之前一定要和设计师当面沟通，避免设计出来的成品和自己预期偏差太大。 注意三：合同是否详细，在签订合同时一定要仔细核对，看有没有增减项目。

儿童床一般用什么木头更环保更健康？柏木、杉木等天然木材都可，橡木最好，也最适合孩子，橡木家具是一种高档的家具，是现代家居中较为流行的一种家具。高档的橡木家具选用进口优质的橡木制成，但是价格较为昂贵哦，好处是，它的内在结构是天然生长的，承受力强。所用油漆也多为水性木器漆，较为环保。无色清漆，为了保护实木儿童床不被虫蛀和水侵。使用寿命也较长哦。

很简单的方法就是直接生吃，有种像菠萝的酸甜的味道，不过提醒楼主需要注意的是，蛇皮果的果皮比较锋利，剥皮的时候也需要注意小心手，蛇皮果有美容的作用，是水果中钾含量的品种之一，对大脑费长的有益，不过呢，热量比较高，虚热引起的咳嗽症状的人，应当禁食。

不但对人体无害、价格适中、施工快捷.二，个性更加鲜明、环保级别高。更换时也很方便。尤其是大品牌正规渠道进口到国内的墙纸执行的都是欧洲标准。成熟的工艺和丰富的花色，使得不同基材的墙纸呈现出不同的色彩与质感。通过不同的生产工艺。根据个人经济状况和喜好来选择适合自己的壁纸、烫金，使用寿命更长6，方便快捷，更换方便选用油漆或涂料装修、镶嵌等方法，选择适合的壁纸：一

一个回路上<

和也健康寝具可以帮助人们提高睡眠，在空气被污染很严重的时候，能给人一片净土，睡觉的时候可以呼吸道新鲜的空气，效果是非常好的

随着现在生活质量的提高，人们对居住环境的要求也越来越高，住宅已经不是单纯意义上的一个居所，更是体现生活品味，享受家庭生活的美好家园。样板房的出现提供给人们一种对美好生活的想象，提供一个健康的居住环境是对样板房室内设计的最基本的要求。如何在这个过程中做到绿色环保，KSL设计事务所将为大家提供一些小知识。　　首先，样板房设计应尽量简洁、实用，应尽可能少使用人造板材，如细木工板中甲醛含量非常高，设计中就要尽量减少用细木工板做基材的造型、家具等。设计阶段要保持室内的空气流通，因为油漆、乳胶漆中的甲醛，只有通过一定时间的通风释放，才能降低含量，如果在设计阶段封闭空间，造成通风不畅，就很难将有害物质彻底排出。　　其次，在选材阶段，要严格选用安全环保型材料，尽量选用不含甲醛的胶粘剂、细木工板和饰面板，这是防止空气污染的有效手段。涂料是墙壁粉刷中必不可少的材料，其中苯的含量很大，如果选用环保的水性涂料，并少用色漆，就可大大减少苯的危害。选材时一定要注意看是否有环保产品的绿色标志，尽量选刺激性气味小的材料。一定要向商家索取产品的检测报告，看它是否通过国家专业机构的检验，要尽量选用名优及享有一定市场信誉的产品。　　再次，在施工阶段，要尽量选用无毒、少毒、无污染、少污染的施工工艺。现在很多工艺还停留在很低的水平，像粘胶、刷漆等，本身就很容易造成污染;现在刷墙时经常用107胶，但107胶中含有大量甲醛，已被国家建设部列为淘汰建材，禁止使用。另外，施工工艺的不规范，也使室内污染大大增加。　　最后，新装修的房间务必保持足够的通风，决不能装修完就立刻入住，尤其是在装修后的前4天里，有害气体是不会消失的，这时应尽可能的保持房间的空气流通。　　另外。可以在室内多放置一点绿色植物，有些植物自身就具备吸收有害气体的功能，多摆放一些这样的花草是净化空气，美化环境的最便捷的方式。

照明主要把握明亮、均匀、自然、柔和的原则，不加任何色彩，这样不易疲劳。重点部位要有新浪装修抢工长家居盛行一时的局部照明法。如果是有门的书柜，可在层板里藏灯，方便查找书籍。如果是敞开的书架，可在天花板上方安装射灯，进行局部补光。台灯是很重要的，选择可以调节角度、明暗的灯，读书的时候可以增加舒适度。

宜：卧室里边床头柜灯， 忌：床上安装顶灯，床的正中间安灯。 这个灯容易神经衰弱，神经衰弱睡不好觉、睡不踏实。 床的正中间放灯，容易做恶梦，容易招手术之灾，特别是女同志，妇科、心脏不好，容易手术，所以床中间的这个灯就像手术台上的无影灯一 样、手术灯一样，所以这个灯千万不要在卧室的正中间，这样影响身体、影响健康。

衣柜是人们家居生活中的不可缺少的家具之一。随着人们对衣柜的要求越来越来高，同时家具行业也在不断发展，逐渐让衣柜品牌增加了不少。中国衣柜十有哪些？一起来看看吧！1.索菲亚整体衣柜索菲亚整体衣柜是法国品牌，成立于1981年；2001年品牌进入中国家具市场；2011年索菲亚家居公司正式登陆深圳*交易所，成为国内衣柜行业首家上市民营企业。2.好莱客整体衣柜好莱客衣柜是广州品牌，中国。好莱客整体衣柜位于广州好莱客创意家居股份有限公司旗下品牌，在行为中首先提出整体衣柜概念，好莱客衣柜品牌的出现是引领着中国整体衣柜发展，是整体衣柜的领跑者。3.史丹利STANLEY史丹利衣柜被认为是整体衣柜行业中的开创者，成立于1843年史丹利拥有很高的知名度，是世界上值得信任、拥有卓越品质和极具价值的品牌之一。4.伊仕利EASILY伊仕利衣柜是广州润星家具材料公司旗下品牌，公司以整体定制衣柜、配套家具为主。伊仕利作为衣柜行业重量级领军品牌，品牌遍布全国200多个大小城市，都深得广大消费者所认可。市面上的衣柜品牌还有很多，我就不一一介绍了，有需要的朋友可以把它收藏起来，以后会有帮助的。

油漆有害成分比较多吧，一般人闻了那个，比方说刚装修完的房子进去，嗯，感觉味特别大，闻了以后会觉得头晕。而且刚装修完的房子用的那些胶呀什么的，也都含有甲醛。油漆里也含有甲醛这个对人体的伤害比较大吧。我觉得。嗯，这个甲醛呀，它的释放时间比较长，一般至少也得晾半年以上才能入住吧。嗯，而且要经常开窗通风。

装修费用至少5万左右吧，当然具体的还是要看装修面积以及装修材料。

1、保持每天半个小时能够流汗的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质，所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。 2、按时饮食：睡眠与生理时钟的节奏息息相关，而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟，所以尽可能地按时作息饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵，是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳，尤其是早上的太阳，这也和正常生活起居饮食有关，就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。 3、睡前一个小时洗个热澡，卧室保持通风：人在入睡时的体温比我们白天的时候要低，到了快起床之前降到*的点。所以，要让自己清醒，起床洗个热水澡;要让自己睡着，睡前一个小时洗个热澡，泡泡脚，然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度，入睡。同时房间保持通风。 4、营造适合睡眠的氛围：找到“焦虑源”，然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑，可以跟自己说：“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间，用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后，再睡回房间觉。这比放件事情在心里，同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因，那些跟工作相关的东西，不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要，适当的音乐放松也很有帮助，也可以看看书或电视。

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量房现场谈单:室内设计师可以带助手预约客户到现场。由助手进行量房,设计师与业主现场沟通房屋的空间规划,交谈过程中室内设计师要了解的:设计风格要求,装修花费、家庭成员、工作、爱好、等。设计师通过分析客户要求,很快做出合理建议,设计设想。设计师的初步设计构思与客户的心理设计蓝图相互碰撞融合。客户分为几种,1、有的有钱,不在乎多花钱,了解这点可以着重在设计/效果/风格方面沟通,不要提装修款的事.设计风

首先见到客户要礼貌,嘴甜一点,大哥大姐,叔啊嫂啊的称呼,可以拉进与客户的距离,何必要装成熟呢,让人觉得你就算是个孩子也是个老实诚恳的孩子也行啊!其次,专业知识不能少,这些是基本功,要学扎实了。