好床垫能够带来高质量睡眠

小户型卧室设计里，如何的颜色搭配方法才能让小户卧室空间勾画出一幅漂亮的效果图呢，下面北京家装公司来给大家具体的介绍下小户型空间的颜色搭配设计方法。在小户型空里，卧室的颜色搭配十分的重要，否则这卧室空间将是十分的昏暗,小户型房子装修，墙面也用白色的，但门窗家居等采用海蓝色的，这样会显得很精致。如果这种方法不行，也可以把某一面墙涂成海蓝色或草绿色，

小户型榻榻米客厅装修设计的方法是：一：注意房间规划室内面积固定，所不固定的就是榻榻米的位置。卧室里的榻榻米可以有多个位置，不过一般是南北向更好一些。榻榻米面积大小不一，要按照卧室面积进行装修。床不要和门口正对着，这样会影响风水，而且活动起来也不方便。榻榻米的一侧要和墙壁挨着，这样能够让空间显得宽敞一些。这些简单的装修方法起到了很重要的作用。二：注意风格搭配虽然是榻榻米，可是有很多风格可以选择。日式风格是现如今很多人喜欢的风格，但是我们搜索榻榻米装修图片时会发现，榻榻米颜色非常多，搭配榻榻米自身颜色的则是墙壁，地板等颜色。有的喜欢用一些山水画来装修，觉得这样的装修要典雅许多。有的人则喜欢用现代感强烈的窗帘，床单等进行装修，这样确实有了现代感。三：注意质量榻榻米装修在质量方面非常重要。榻榻米卧室装修知识特别多，大家首先需要了解的就是关于榻榻米质量的问题。高质量的榻榻米必然能够带来更高质量的享受。好的榻榻米可以使用很多年，如果装修时不把握质量，最终结果就是榻榻米的装修质量下降许多，自己住在这样的卧室里也不会有什么好的享受。

小户型榻榻米客厅装修设计的方法是:一:注意房间规划室内面积固定,所不固定的就是榻榻米的位置。卧室里的榻榻米可以有多个位置,不过一般是南北向更好一些。榻榻米面积大小不一,要按照卧室面积进行装修。床不要和门口正对着,这样会影响风水,而且活动起来也不方便。榻榻米的一侧要和墙壁挨着,这样能够让空间显得宽敞一些。这些简单的装修方法起到了很重要的作用。二:注意风格搭配虽然是榻榻米,可是有很多风格可以选择。日式

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摆放一些吉祥如意的画作,采光要好。

关于玄关的装修设计有很多的讲究，这里我先介绍一些常见的装修风水禁忌。1、玄关的颜色选择要以暖色调为主,给人带来一种舒适,温馨的感觉,让人很快的忘掉烦恼,体会到家的幸福。2、玄关处的家具摆放不能影响到正常的出行。3、玄关可以放一些盆栽、吉祥如意的风景画等,都能让玄关的风水增加运势。4、玄关地面的材料要不易磨损、易清洗的。5、玄关最好不要挂时钟，时钟放在客厅的进门处,一是给人在成心理上的压抑感,二是开门见钟(谐音终),所包含的寓意不好。

床垫会直接影响到睡眠质量。东宝床垫能够为人体提供有效支撑，回弹性强，柔软舒适，快速助眠，有效改善失眠。<

在选择床垫时，床垫的外观应是厚薄均匀且表面平整的，此外，如果可以的话，可以用手均匀试压一下床垫的表面，看下床垫的填充物料分布是否均匀，如果床垫的反弹力较为平衡，那么说明床垫的质量较好。而且在选购床垫时，最好看下其有没有合格证，看下是否为合格产品。

一、卧室吊顶装修-横梁由于暴露在外的横梁是不可能消除的，所以我们能做的就是利用它的特性加以美化。如果横梁又宽又深而且位置突出，那么为了卧室的整体美观，设计师通常会顺着横梁做一边的封顶。二、卧室吊顶装修-搭配一般而言，小户型面积不大，并不适合做吊顶，如果是卧室的面积过小，更是不建议做复杂的吊顶。当然，如果真想做的话，也可以利用墙面与吊顶搭配以满足视觉需求。三、卧室吊顶装修-石膏线如果卧室空间面积太小，没有多少天花板可以展示，那么我们可以围着天花做简单的石膏线。这样一来，在无形中增加空间的同时，也能使得天花不至于单调，并且在灯光的掩饰下，还能为室内带来非常不错的装饰效果。四、卧室吊顶装修-颜色卧室灯光照明的基调应选用温馨和暖的黄色。床头上方可镶嵌筒灯或壁灯。也可在装饰柜中镶嵌筒灯。使室内更具浪漫与舒适。卧室的地面应具保暖性。通常采用中性或暖色调，材料以地板、地毯等为主。

位于广州市白云区太和镇村贝路自编168号

你好，下和也床垫挺不错的，产品的性价比很高，做工好，种类也比较齐全，他们的弹簧床垫很不错，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用，其次床垫能适应人体各种睡姿也极为重要的，人体各部位你能得到充分放松，脊椎始终保持平直状态，对人体脊椎疾病的防治作用。 希望我的回答能够帮助到你

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针对设计师睡眠质量差的问题，可以采用东宝的记忆棉床垫，该床垫使用的是保健棉，pk棉的材质，有效地促进了他们的深度睡眠，晚上好睡眠，白天好工作。

　　1、食醋 　　有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 　　2、糖水 　　若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 　　3、牛奶 　　牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 　　4、水果 　　过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 　　5、面包 　　当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 　　6、小米 　　小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 　　7、鲜藕 　　藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 　　8、葵花子 　　葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。 　　9、莲子 　　莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 　　10、大枣 　　大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。 　　11、莴笋 　　莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。

想要卧室的装修设计能够给人们好的睡眠,就要注意很多的风水禁忌。首先就是卧室的装修设计最好不要布置太多的电器,不然就会不利于人们的身体健康,也不利于人们的睡眠质量。其次就是卧室的装修布置床铺最好不要位于楼梯的下面,不然会造成一种沉重的负荷与压迫感,不利于人们的睡眠质量,也会影响到家庭的和谐与财运。另外就是卧室的镜子最好不要正对着床头不然也会影响睡眠和人们的身体健康。最后就是卧室的装修设计格局最好方正

有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。 　　 有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。 　　 有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。

卧室的床头最好靠墙，这样才能够更加有利于家居的风水运势。

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把阳台改造成一个五脏俱全的小花房其实很简单，挑选些漂亮植物和亲近自然的铁艺家具就可以了，还可以选择吊篮来盛装叶茎垂下来的绿植。对于植物品种的选择就要看个人的喜好了，比如米兰、茉莉、月季等，可以使房内芳香馥郁;凤仙花、长春花、鱼尾菊、铺地棉、风雨花、鸡冠花等，颜色鲜艳夺目，而且易于栽培;而紫苏、芙蓉、木槿，五彩椒和芸香、萱草等，既能观赏，又可做家庭食谱的配料、香料或*用。如果你的阳台够大除了花草外可以放些漂亮的大鱼缸，养一些小鱼或者乌龟，再放上摇椅或者秋千，还有健身器材等如此生活企不惬意。 道具：鲜花、水池、鱼缸、秋千等。 适合人群：爱好花花草草、喜欢回归自然的勤快人。 优点：非常有利于身体健康。 提醒：不要仅仅满足于自己营造出的自然，也应该经常出去走走。