当前城市:  [切换]
一站式装修设计平台,为您提供优质装修服务!
设计456欢迎您!
当前位置: 首页>

装修问答

>

色彩改善促进家人健康

色彩改善促进家人健康

  • 有什么改善睡眠的方法可以提高家人的健康?
    1、保持每天半个小时能够流汗的运动:运动除了能锻炼我们身体机能,也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质,所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。 2、按时饮食:睡眠与生理时钟的节奏息息相关,而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟,所以尽可能地按时作息饮食,对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵,是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳,尤其是早上的太阳,这也和正常生活起居饮食有关,就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。 3、睡前一个小时洗个热澡,卧室保持通风:人在入睡时的体温比我们白天的时候要低,到了快起床之前降到*的点。所以,要让自己清醒,起床洗个热水澡;要让自己睡着,睡前一个小时洗个热澡,泡泡脚,然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度,入睡。同时房间保持通风。 4、营造适合睡眠的氛围:找到“焦虑源”,然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑,可以跟自己说:“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间,用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后,再睡回房间觉。这比放件事情在心里,同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因,那些跟工作相关的东西,不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要,适当的音乐放松也很有帮助,也可以看看书或电视。
    已有 6 个回答 12-26 18:57
  • 床要选什么木质的才好?儿童床一般用什么木头更环保更健康?
    儿童床一般用什么木头更环保更健康?柏木、杉木等天然木材都可,橡木最好,也最适合孩子,橡木家具是一种高档的家具,是现代家居中较为流行的一种家具。高档的橡木家具选用进口优质的橡木制成,但是价格较为昂贵哦,好处是,它的内在结构是天然生长的,承受力强。所用油漆也多为水性木器漆,较为环保。无色清漆,为了保护实木儿童床不被虫蛀和水侵。使用寿命也较长哦。
    已有 5 个回答 03-15 04:57
  • 玄关采光不好怎么改善?
    如果玄关采光不足,可用室内的灯光补救。因此玄关顶上可设置灯饰来增加亮度,但灯饰宜圆方不宜三角形,避免形成“三支倒插香”的局面。
    已有 1 个回答 10-28 12:51
  • 改善睡眠的食物有哪些呢?
      1、食醋   有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。   2、糖水   若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。   3、牛奶   牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。   4、水果   过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把橘橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。   5、面包   当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。   6、小米   小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。   7、鲜藕   藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。   8、葵花子   葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子,有很好的安眠功效。   9、莲子   莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。   10、大枣   大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。   11、莴笋   莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,*适宜神经衰弱失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效。
    已有 15 个回答 12-26 19:36
  • 蛇皮果怎么吃健康?
    很简单的方法就是直接生吃,有种像菠萝的酸甜的味道,不过提醒楼主需要注意的是,蛇皮果的果皮比较锋利,剥皮的时候也需要注意小心手,蛇皮果有美容的作用,是水果中钾含量的品种之一,对大脑费长的有益,不过呢,热量比较高,虚热引起的咳嗽症状的人,应当禁食。
    已有 4 个回答 12-27 13:51
  • 美式风格色彩咋搭配?
    美式风格的基本色调就是原木色,你可以在装修的过程中,加入白色或者红色点缀,效果应该不错。
    已有 2 个回答 11-30 16:31
  • 色彩搭配的方案
    要看整体的装修风格,和软装颜色的搭配,浅灰色地板可以配淡*或淡粉色的墙纸。白色的墙也很好。避免用淡蓝淡绿等色,那样会显得天地不分,灰蒙蒙一片。
    已有 3 个回答 12-15 14:15
  • 卫生间的光线太暗了要怎么改善?
    您好,看您这张照片主要是镜子折射出来光线较强.建议把灯换度数低些的.
    已有 8 个回答 12-24 14:15
  • *常见的改善家居招财风水技巧有哪些?
    改善家居招财风水技巧的话,一般用吉祥物来招财是*常见的改善风水技巧。在风水学中,很多风水饰品都是具有招财作用的,例如貔貅、麒麟、龙龟、风水轮等。不过这些风水饰品的摆放位置是十分重要的,如果摆放位置不正确,有可能会适得其反,使家中的财运下降哦。
    已有 3 个回答 11-24 16:45
  • 美式风格色彩怎么搭配好?
    你好!美式风格有着欧罗巴的与贵气,但又结合了美洲大陆这块水土的不羁,这样结合的结果是剔除了许多羁绊,但又能找寻文化根基的新的怀旧、贵气加大气而又不失自在与随意的风格。美式家居风格的这些元素也正好迎合了时下的文化资产者对生活*的需求。
    已有 2 个回答 12-01 14:24
  • 为了家人的饮水健康,请问要不要给家里头安装净水器吗?
    如果家里的水质比较差,很有必要安装一台净水器,虽然现在自来水厂的水都比较干净,但随着水管管道老化,以及生锈,就会导致健康的水质在传输的过程中遭到了污染,而家里安装了净水器后,就能很好的起到过滤、净化的作用。
    已有 1 个回答 07-20 03:46
  • 请根据家人的饮食习惯用英语给爸妈设计一份健康的食谱
    健康*痘食谱比如鸭*,鹅*,牛*,辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。2.*物:可以涂抹一些芦荟胶来有效的*痘,有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。3.睡眠:要11点开始睡觉,因为这个时候*开始排毒,所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好*的火就会降下去,而且皮肤也会相应变好。你好,*痘的方法很多,如果自己*痘的话,网上有很多方法,最好找一些健康的方法,比如:先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。取下,脸用清水洗净。当然,你也可以咨询一下当地的*院。
    已有 3 个回答 07-30 09:47
  • 为了家人的健康,装修准备入手硅藻泥,哪个牌子的比较好?
    兰舍的不错,可以去看看的
    已有 6 个回答 10-15 09:08
  • 狭长过道在装修时怎么改善?
    墙面装饰“缩短”过道 设计师因墙制宜,把与过道连接的墙面做成木质装饰墙,再添加一个装饰层架,摆上业主喜爱的工艺品,过道马上变得生动起来。设计师还在过道的尽头设计了一个半圆形搁架,配合墙面的长条型灯带,这样人的视线就被吸引,视觉上忽略了过道的狭长。 灯光设计的独到之处也是本方案的亮点。设计师抛弃传统过道吸顶灯的设计手法,只在吊顶的左侧预留灯槽,这样不但能满足照明的需要,而且能起到很好的装饰效果,让过道空间有了灵动的气息。 2、玻璃墙面增加采光 有些户型朝向较差,采光不佳,所以显得较为阴暗。这种户型可以通过改造墙面来弥补。比如过道与书房之间的墙面换成玻璃墙,镶嵌上暗花纹路的玻璃,既可增强空间的装饰性,又能起到延伸视觉空间的作用,让过道显得比较宽敞。另外,玻璃墙面的透光性还能增加过道的采光,一举两得。 如何让狭窄、单调的过道产生动感?设计师根据整体风格在吊顶上装饰了几个红色窗花,并在过道墙面上挂了两幅字画,使单调的过道顿时充满文化气息。 3、弧形吊顶活跃氛围 如果户型的过道比较窄长,过道顶上两边有压下来横梁,这可以通过吊顶来弱化过道较长的缺点。根据个人喜好,可以设计不同造型的吊顶。本方案中,设计师设计的吊顶带有半圆造型,几个顶面涂上蓝色的乳胶漆,与白色的吊顶及墙面搭配,清新自然。吊顶半圆造型内安装的隐藏式灯带及三盏射灯,可以根据业主的需要而独立打开,解决了过道阴暗的缺陷。设计这种造型独特的吊顶,可以让过道空间活跃起来,更有动感和立体感,让人从视觉上忽略过道的狭长。
    已有 1 个回答 10-28 11:39
  • 和也健康寝具好不好
    和也健康寝具可以帮助人们提高睡眠,在空气被污染很严重的时候,能给人一片净土,睡觉的时候可以呼吸道新鲜的空气,效果是非常好的
    已有 2 个回答 12-23 12:45
  • 家里装修,想改善家庭健康饮水问题,谁能帮忙推荐一个好的品牌吗?
    你在哪里啊,要是在武汉的话,我告诉你啊,美宏实业有卖净水器的,我大娘家就是在哪里买的哦,很不错的喔~~
    已有 1 个回答 09-26 04:42
  • 家里装修,想改善家庭健康饮水问题,谁能帮忙推荐一个好的品牌吗?
    你在哪里啊,要是在武汉的话,我告诉你啊,美宏实业有卖净水器的,我大娘家就是在哪里买的哦,很不错的喔~~
    已有 1 个回答 09-26 04:07
  • 客厅装修色彩如何搭配?
    您好!看您的喜好和偏爱的风格决定色彩的搭配.
    已有 4 个回答 01-07 08:51
  • 室内色彩搭配技巧有哪些?
    简单讲是给人视觉的满足: 冷色与暖色: 暖色:能给人以一种温暖的,有激情的,能激励人,使人兴奋的色彩. 冷色:能给人一种平静的,寒冷的,清爽的感觉的色彩 波长长的红光和橙,光,本身有暖和感,以次光照射到任何色都会有暖和感. 相反,波长短的紫色光,蓝色光,绿色光,有寒冷的感觉 标准色: 红 橙 黄 绿 青 紫 这六种色中,又有细分: (1)三原色: 红 黄 青 (2)间色: 橙(红加黄) 绿(黄加青) 紫(青加红) 大家可以发现,上述六色的排列中,原色总是间隔着一个间色,因此,只需将标准色背熟,对于原色及间色我们就可以分清了. 事实上,还有一些颜色没有包括在以上色彩中. 金,银,灰,黑,白是五种中性色. 一般来说,除非染上一定的感情色彩,我们的背景都采用灰,黑,白这三种颜色,因为金银太耀眼了,而灰,黑,白由于是中性色,比较容易与其它颜色搭配 家首要作用是心灵(灵魂)的安歇之地.今天我们从东方文化尤其是中国文化的传统来探讨一下色彩与人居之间的关系. 身心俱疲的现代人劳累*之后推开家门,渴望融入温馨的氛围之中.可是,无数的人走进家门之后依然浮躁,依然心神不宁.实际上他们是由一个大的浮躁气场进入一个自设的小浮躁场.我们一手炮制了太多的装修败笔,而其中较易为人所忽视的,是对居室色调的不当搭配.色彩对人的精神与情绪有很大影响,此说无论在东西方早已是不争的事实.今天我们从东方文化尤其是中国文化的传统来探讨一下色彩与人居之间的话题. 四种经典的家居配色原则 1:在黑与白之间加入灰色,构成永恒经典 黑加白可以营造出强烈的视觉效果,而近年来流行的灰色融入其中,缓和黑与白的视觉冲突感觉,从而营造出另外一种不同的风味.三种颜色搭配出来的空间中,充满冷调的现代与未来感.在这种色彩情境中,会由简单而产生出理性,秩序与专业感. 2:蓝色系与橙色系搭配,将现代与传统融合 以蓝色系与橘色系为主的色彩搭配,表现出现代与传统,古与今的交汇,碰撞出兼具超现实与复古风味的视觉感受.这两种色系原本属于强烈的对比色系,只要在双方的色度上有些变化,让这两种色彩能给予空间一种新的生命. 3:在白色调为主的房间中加些蓝色,再现浪漫温情 选择居室颜色时,多数人认为使用白色比较安全.全用白色,又怕家里像医院,这时,不如加些蓝色,就像地中海上的小岛:天空是淡蓝的,海水是深蓝的,把白色的清凉与无瑕表现出来,这样的白,令人感到十分的自由,好像是属于大自然的一部分,让居家空间似乎像海天一色的大自然一样开阔自在.向往碧海蓝天的人士,白与蓝是居家生活的搭配选择. 4:和绿色的配色方案,搅动新生的喜悦 在比较年轻人士的居住空间中,使用鹅搭配紫蓝色或嫩绿色是一种很好的配色方案.鹅是一种清新,鲜嫩的颜色,代表的是新生命的喜悦.如果绿色是让人内心感觉平静的色调,可以中和的轻快感,让空间稳重下来.所以,这样的配色方法是十分适合年轻夫妻使用的.
    已有 5 个回答 12-25 08:42
  • 样板房怎么做到健康环保?
    随着现在生活质量的提高,人们对居住环境的要求也越来越高,住宅已经不是单纯意义上的一个居所,更是体现生活品味,享受家庭生活的美好家园。样板房的出现提供给人们一种对美好生活的想象,提供一个健康的居住环境是对样板房室内设计的最基本的要求。如何在这个过程中做到绿色环保,KSL设计事务所将为大家提供一些小知识。  首先,样板房设计应尽量简洁、实用,应尽可能少使用人造板材,如细木工板中甲醛含量非常高,设计中就要尽量减少用细木工板做基材的造型、家具等。设计阶段要保持室内的空气流通,因为油漆、乳胶漆中的甲醛,只有通过一定时间的通风释放,才能降低含量,如果在设计阶段封闭空间,造成通风不畅,就很难将有害物质彻底排出。  其次,在选材阶段,要严格选用安全环保型材料,尽量选用不含甲醛的胶粘剂、细木工板和饰面板,这是防止空气污染的有效手段。涂料是墙壁粉刷中必不可少的材料,其中苯的含量很大,如果选用环保的水性涂料,并少用色漆,就可大大减少苯的危害。选材时一定要注意看是否有环保产品的绿色标志,尽量选刺激性气味小的材料。一定要向商家索取产品的检测报告,看它是否通过国家专业机构的检验,要尽量选用名优及享有一定市场信誉的产品。  再次,在施工阶段,要尽量选用无毒、少毒、无污染、少污染的施工工艺。现在很多工艺还停留在很低的水平,像粘胶、刷漆等,本身就很容易造成污染;现在刷墙时经常用107胶,但107胶中含有大量甲醛,已被国家建设部列为淘汰建材,禁止使用。另外,施工工艺的不规范,也使室内污染大大增加。  最后,新装修的房间务必保持足够的通风,决不能装修完就立刻入住,尤其是在装修后的前4天里,有害气体是不会消失的,这时应尽可能的保持房间的空气流通。  另外。可以在室内多放置一点绿色植物,有些植物自身就具备吸收有害气体的功能,多摆放一些这样的花草是净化空气,美化环境的最便捷的方式。
    已有 1 个回答 10-28 15:57