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玄关采光不好怎么改善?
如果玄关采光不足,可用室内的灯光补救。因此玄关顶上可设置灯饰来增加亮度,但灯饰宜圆方不宜三角形,避免形成“三支倒插香”的局面。
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改善睡眠的食物有哪些呢?
1、食醋
有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把橘橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子,有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,*适宜神经衰弱失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效。
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吊顶有几种类型?最为常见的吊顶类型是哪几种?
吊顶除了要了解不同的吊顶类型和吊顶材料外,也要对吊顶装修时的注意事项有所了解,才能更好的做好吊顶装修,下面就来看看吊顶装修的注意事项都有哪些吧。
1、吊顶木料要防干裂
吊顶装修时,需要用到很多木料,如木龙骨、大芯板等,但这些木料在装修前都需要做防火、防裂处理,避免后期入往产生危险。
2、吊顶木材料更要防火
其次吊顶的木料属于易燃物,加上要铺设照明线路,因此为了防止产生火灾,建议对吊顶木料进行涂刷防火涂料,将木料封闭,才能更加安全。
3、吊顶木料连接要牢固
接着木质吊顶,安装前要对材料上胶,不仅能让板材间更加固定,让吊顶更稳固,还能防水吊顶木材开裂。
4、预留缝隙
安装吊顶时,要注意板材间的间距最好预留3-5毫米,方便后期填充涂料,伸缩缝预留好后,要用牛皮纸封住,避免受到温湿度的影响。
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卫生间的光线太暗了要怎么改善?
您好,看您这张照片主要是镜子折射出来光线较强.建议把灯换度数低些的.
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*常见的改善家居招财风水技巧有哪些?
改善家居招财风水技巧的话,一般用吉祥物来招财是*常见的改善风水技巧。在风水学中,很多风水饰品都是具有招财作用的,例如貔貅、麒麟、龙龟、风水轮等。不过这些风水饰品的摆放位置是十分重要的,如果摆放位置不正确,有可能会适得其反,使家中的财运下降哦。
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狭长过道在装修时怎么改善?
墙面装饰“缩短”过道 设计师因墙制宜,把与过道连接的墙面做成木质装饰墙,再添加一个装饰层架,摆上业主喜爱的工艺品,过道马上变得生动起来。设计师还在过道的尽头设计了一个半圆形搁架,配合墙面的长条型灯带,这样人的视线就被吸引,视觉上忽略了过道的狭长。 灯光设计的独到之处也是本方案的亮点。设计师抛弃传统过道吸顶灯的设计手法,只在吊顶的左侧预留灯槽,这样不但能满足照明的需要,而且能起到很好的装饰效果,让过道空间有了灵动的气息。 2、玻璃墙面增加采光 有些户型朝向较差,采光不佳,所以显得较为阴暗。这种户型可以通过改造墙面来弥补。比如过道与书房之间的墙面换成玻璃墙,镶嵌上暗花纹路的玻璃,既可增强空间的装饰性,又能起到延伸视觉空间的作用,让过道显得比较宽敞。另外,玻璃墙面的透光性还能增加过道的采光,一举两得。 如何让狭窄、单调的过道产生动感?设计师根据整体风格在吊顶上装饰了几个红色窗花,并在过道墙面上挂了两幅字画,使单调的过道顿时充满文化气息。 3、弧形吊顶活跃氛围 如果户型的过道比较窄长,过道顶上两边有压下来横梁,这可以通过吊顶来弱化过道较长的缺点。根据个人喜好,可以设计不同造型的吊顶。本方案中,设计师设计的吊顶带有半圆造型,几个顶面涂上蓝色的乳胶漆,与白色的吊顶及墙面搭配,清新自然。吊顶半圆造型内安装的隐藏式灯带及三盏射灯,可以根据业主的需要而独立打开,解决了过道阴暗的缺陷。设计这种造型独特的吊顶,可以让过道空间活跃起来,更有动感和立体感,让人从视觉上忽略过道的狭长。
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墙面不白了刷什么可以改善一下呢?
墙面不白了刷什么这个我特别赞同楼上的说法,我也觉得应该是重新粉刷一下比较好一点吧,因为我们对这个都不是特别了解,所以我建议楼主可以问一下装修的师傅,他们知道的比较清楚一点。以上是我个人的看法,希望可以帮助到您,祝您生活愉快。
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有什么改善睡眠的方法可以提高家人的健康?
1、保持每天半个小时能够流汗的运动:运动除了能锻炼我们身体机能,也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质,所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。
2、按时饮食:睡眠与生理时钟的节奏息息相关,而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟,所以尽可能地按时作息饮食,对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵,是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳,尤其是早上的太阳,这也和正常生活起居饮食有关,就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。
3、睡前一个小时洗个热澡,卧室保持通风:人在入睡时的体温比我们白天的时候要低,到了快起床之前降到*的点。所以,要让自己清醒,起床洗个热水澡;要让自己睡着,睡前一个小时洗个热澡,泡泡脚,然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度,入睡。同时房间保持通风。
4、营造适合睡眠的氛围:找到“焦虑源”,然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑,可以跟自己说:“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间,用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后,再睡回房间觉。这比放件事情在心里,同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因,那些跟工作相关的东西,不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要,适当的音乐放松也很有帮助,也可以看看书或电视。
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一进门就是餐厅怎么办?如何做改善呢?
一进门就是餐厅,这样的设计并不好,但是若是餐厅和大门之间的距离较远,可以在餐厅进口处设计一个拉门设计,这样不仅不影响美观,还能解决一进门就看见餐厅的问题。还可以在大门处设置玄关或者隔屏,可以阻挡视野,同时也为家居中增加一些美观性的装饰。若是空间不允许的话,不适合设置玄关、隔屏或者是拉门的话,可以将餐厅的明堂做改变,让室内的注意力都放在了电视墙的设计上,改变的视觉亮点也是不错的选择。不管怎么改善,只要方便日后生活就好。
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客厅摆放龙印石头能不能改善风水问题呢?
严格的来说,你家如果是客厅处于厨房和卫生间中间的话,那么客厅摆放龙印石头肯定是可以改善风水问题的,现在既然你家不是这样的一个状态,那我觉得这个石头应该摆放在你家的卫生间门口,或者你家的餐厅与卫生间之间的地方。记得摆放的时候不要放得太靠近路中间,走的时候也碍事。
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大门对着厕所的隔断是否可以改善家中风水?
我觉得大门对着厕所的隔断这个事还是要看您家中的布局是否合适这样做。在不影响美观的前提下您如果非常相信风水是可以这样做的。但是我觉得您只要保持心情愉快,乐观善良和周围人相处和睦。好运总会来的。最主要的一点是要乐观哦。
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北京消防安全公司哪家值得选择?
1.北京宏润金泽消防设施安装工程有限公司 地址:北京市丰台区程庄路甲一号宾馆8层办公室 2.北京市亚太安消防设备安装分公司 地址:北京市密云县百世城商业街3-002 3.高炜懿德消防工程安装有限公司 地址:昌崔路附近 希望可以帮到你。
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消防安全设计应该注意些什么?
装修前首先要选择个专业办公室装修公司来进行自己的办公室策划,在设计过程中要把办公室装修中所涉及到的众多项目体现到图纸及预算单中,因为办公室装修工程是个多元化的施工组织,涉及到办公室装修的常规重要项目很多,而且不同的办公室装修项目往往在办公室装修中起着决定性的关键。最常见的几个办公室装修项目如下; 一,消防工程 大多数办公室装修时都要做隔断,如果隔断要到顶部的时候,就要进行烟感和喷淋的改动,而物业公司通常都要求业主或者装修公司自行去解决,如果这样的话就要找有那些有资质的消防公司,消防公司按照规定还要报批当地消防局进行审批,这个时间通常要7~10天,另外在报批消防局是单独有一定费用的。 二,中央空调 同样还是在办公室装修中需要隔断来划分空间,那么就要考虑到每个空间都要保留一定数量的中央空调出风口与回风口,这样一来同样还需要找有正规资质的中央空调安装公司。此事也可委托装饰公司来做,他们一般都有合作单位。 三,强弱电 办公室装修工程中最主要的一点,因为它关系着整个公司的正常工作,所以也绝对不能忽视。由专业技术人员到现场进行实际测量,把强弱电的预留开关,插座以及各种线路走向全部体现规划到图纸上,然后交与物业公司审核。 四,办公家具 因为大多数办公室都需要办公高隔断,很多线路,插座都要与隔断相连接的,所以家具公司一定要与电器工程师有个机密的衔接,图纸最好要先由这两方共同确定完。
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因开发商没有申报筑工程设消防安全验收或建筑竣工消防安全验收的
由开发商承担,协商不成只能起诉解决。
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消防安全应急灯多少钱?
是属于消防的灯具都必须有消防认证,现在实行身份证制度。所以一定要买消防认证的产品,价格一般正规厂家的产品在35~120之间,智能的一般在300~600之间,当然质量是有区别的,消防应急灯主要来说分为两种:1.消防应急标志灯2.消防应急照明吸顶灯;;消防应急标志灯一般设置安装于消防应急疏散通道正上方吊挂(多为双面的消防安全出口应急标志灯),或消防逃生安全出口的门框上方(壁挂安装
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别墅与普通住宅以什么为划分标准?
您好:康源装饰为您解答!
普通住宅,是指按所在地一般民用住宅建筑标准建造的居住用房屋.目前,多为多层住宅和高层住宅.多层住宅是指2-6层含6层的楼房;高层住宅是指6层以上的楼房,高层住宅多安装电梯.由于各地对多层和高层的定义不一致,划分标准各地也不一样. 普通住宅需同时满足三个条件:住宅小区建筑容积率在1.0(含)以上;单套建筑面积在140(含)平方米以下;实际成交价低于同级别土地上住房平均交易价格1.2倍以下.只要有一个条件不满足,即为非普通住宅. 非普通住宅: 1,住宅小区建筑容积率在1.0以下不含1.0除别墅外,平常的居民楼一般都在1.0,这条基本可以不用考虑 2,单套建筑面积在140平方米以上含140平方米你买了套房子138平就是普通住宅,你要再买套141平的,这套就是非普通住宅 3,实际成交价格高于该区市场指导价1.2倍以上不含1.2倍有的地区有成交价规定,比如有地区规定本区域市场指导价为10000一平,而你买的房子合同单价是13000一平,这就是非普通住宅了. 普通住宅和非普通住宅的区别以上三点只要符合一个,即为非普通住宅.反之则为普通住宅.
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家里新房装修,想买串五帝钱改善一下风水,如何摆放更好呢?
五帝钱有大五帝钱和小五帝钱之分,大五帝钱又称"中华五帝钱",是指秦始皇、汉武帝、唐太宗、宋太祖和明成祖五位帝王在位期间所铸造的古钱,曾被载入史书,并多次被文人墨客咏叹。小五帝钱一般是指"清代五帝钱",是清朝最兴盛的五位帝王(顺治、康熙、雍正、乾隆和嘉庆)在位期间所铸造的古钱。自古以来,国人都认为古钱具有风水的功能,所以五帝钱同样具有风水功能。由于大五帝钱比较稀有,小五帝钱还是比较普遍的,所有现在会有很多人买小五帝钱来改善自家的风水,辟邪、旺财、保平安等。
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卫生间没有窗户,感觉很容易滋生细菌,有没有什么改善的方法
一、抽风机 + 暖风机 卫生间没有对外窗,最大的问题就是通风不良!没有窗户的前提下,你的卫生间已经失去了自然通风的条件,但总可以用人工方式补足吧!加装可以增加空气流动的抽风机,带走卫浴里的湿气,再补强暖风机,洗完澡开个半小时至一小时,让卫生间可以干得比较快。 二、浅色系or亮色系 卫生间没有对外窗,第二个会遇到的问题是采光不够,没有窗户就是没有采光,此时如果再把卫生间规划为深色系,看起来就会很更阴暗,而浅色系、亮色系可以提亮空间感是大家都知道的,所以没有对外窗的卫生间,乖乖规划成浅色系!三、镜面 通常没有对外窗的卫生间,空间都偏小,镜面有反射的作用,不只可以反射空间,让空间看起来更大,更可以反射光线,补足原本就偏弱的光源,所以适时规划一些镜面是好的,但也不要整间卫生间挂满镜面,反而容易被吓到阿! 四、干湿分离or浴帘 这点,绝对是没有对外窗的卫生间,一定要做到的事!想想,没有对外窗,湿气已经够重了,还把水气湿气搞得整间都是,根本就干不了阿!如果一开始就没有规划干湿分离了,浴帘也是个补救的好方法,起码还是可以挡掉一些四溅的水花。 五、绿色植物 有些绿色植物能够吸取湿气,很适合放在卫生间,像是黄金葛,吊兰,猪笼草,都是很常见会摆在卫生间里的植物,摆几盆在浴室里,别说实际功效有多少,光是看着就先令人觉得赏心悦目!
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行家说下室外厕所门留多大尺寸为合适?
卫生间门一般是连门和门套一起的,门套一般厚度是3到5厘米,2边就是6到10厘米,卫生间门的宽度*小在60CM。选购卫生间门时也要看厂家以及品牌的规定,每个厂家对尺寸和颜色以及对整个居室风格的影响都不同。在选择时需要格外留意。
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家里的空调开热风多少度最为合适啊?
空调开热风多少度才算正常呢,这种需要我慢慢的说给你听,一个人在夏天怕热是正常的现象,不需要因此而感到奇怪啊。一般室内二十多度的时候,热的话都是四十度的了,这种专业的问题,我也是不太懂的啦,不可以问问的。