选择家装涂料注意保护视力

方法一:按眼+熨目 早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。 熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。 远处眺望是预防眼疲劳的方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是的早上护眼搭配。 方法二:中午小休+指压* 经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压*,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。 1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。 2、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。 方法三:下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操 进入下午4—5点,电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰,此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。那么吃什么对眼睛好呢?推荐给大家菊花蜜饮试试。配方:准备菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 提神过后,顺便做简便的缓解疲劳护眼操,舒展一下肌体,准备投入的冲刺。步骤如下: 1、刮眼眶:以双手食指第二节桡侧面刮眼眶,自上而下为一圈,轮刮上下一圈计四拍,共100次。 2、眼球*:仔细清洗双手,双目轻闭,眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端,指背贴着上缘眶,食、中指交替按压眼球上边缘。也可用手掌的下端,即近关节处,以上眶缘作支撑,轻压于眼球角膜的上缘上端,并由外向内侧作旋转揉压。每次时间不要少于8分钟,摩目完再向远处眺望一小会,效果会更好。 3、摇颈耸肩,低头自左向后向右再向前,反复8次,双肩关节耸动前后各8次。 方法四:晚间早睡+蒸敷 中医记载晚上11时起始养肝时辰,应“静卧血归肝”。睡前10分钟别再用眼睛,这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息,选择以下两种方法缓解眼睛疲劳。 1、中*熏蒸 将霜桑叶15-20克洗净,水煎去渣,放凉后用干纱布浸*液敷患眼。一般每日3次,2-3天见效。亦可用霜桑叶煎水温洗,有润眼明目保护视力的功能。 2、牛奶敷眼 将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20-30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳,保护视力。 以上几个护眼小方法,并不是那么困难,坚持每天做一做,对视力有很好的保护作用。

环保有没有味道什么的很重要

家装涂料选择方法:1、看品牌实力。品牌知名度高,口碑好,产品环保质量稳定,大企业有保障。2、看产品重量。将油漆桶提起来,晃一晃,如果有稀里哗啦的声音,说明包装严重不足,缺斤少两,粘度过低,而真品几乎听不到声音。3、看产品的配套物料。好产品专业性更强,不仅有着严格的工艺要求,还会根据板材的纹理、色泽、结构或使用对象设计不同的样板风格和色卡,并提供技术指导和售后服务。4、看产品的包装。外包装标识是否齐

木器家具涂料最好是选择天然柚木本体提炼的柚木油，对木器家具有很大的保护作用，本产品中游离甲醛，笨，甲苯，二甲苯和已苯为零，

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家装墙壁家装涂料一一定要选择知名品牌，比如多乐士乳胶漆，意外而乳胶漆，当时真的有还有价格，要根据自己的预算来选择合适的，当前室内装修内墙涂料，有一些种类，一类是低档水溶性涂料是聚乙烯醇溶解在水中，再在其中加入燃料，等其他助剂而成。

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1.根据房间的朝向选择颜色朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色往往是最保险的。朝南的房间日照时间最长，使用冷色常使人感到更舒适，房间的效果也更迷人。朝西的房间由于受到一天中最强烈的落日西照的影响，爱用深冷色，这样似乎更舒服。朝北的房间由于没有日光的直接照射，所以你在选色时应倾向于用暖色，且

1.根据房间的朝向选择颜色         朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色往往是最保险的。朝南的房间日照时间最长，使用冷色常使人感到更舒适，房间的效果也更迷人。朝西的房间由于受到一天中最强烈的落日西照的影响，爱用深冷色，这样似乎更舒服。朝北的房间由于没有日光的直接照射，所以你在选色时应倾向于用暖色，且色度要浅。      2.根据房间的形状来选择颜色         颜色能在一定的程度上改变人们对房间形状的感觉。例如冷色可使较低的天花板看上去变高了，使狭窄的房间变宽了。在房间远端墙上用深色度的颜色，会使那堵墙产生前移的效果。类似的效果可改变任何房间的外观。                  3.根据房间的用途来选择颜色         房间的用途往往决定了你所要营造的效果。起居室应当显得明亮、放松或温暖、舒适，而餐厅可以用深暗色。厨房总是适于用浅亮的颜色，但要注意慎用暖色。走廊和门厅只是起通道的作用，因此可大胆用色。而卧室的风格则完全由各个不同人的品位所决定4.顶面一般要用浅色         浅色使人感觉轻，深色使人感觉重。通常房间的处理大多是自上而下，由浅到深，如房间的顶棚及墙面采用白色及浅色，墙裙使用白色及浅色，踢脚线使用深色，就会给人一种上轻下重的稳定感，相反，上深下浅会给人一种头重脚轻的压抑感

1.根据房间的朝向选择颜色         朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色往往是最保险的。朝南的房间日照时间最长，使用冷色常使人感到更舒适，房间的效果也更迷人。朝西的房间由于受到一天中最强烈的落日西照的影响，爱用深冷色，这样似乎更舒服。朝北的房间由于没有日光的直接照射，所以你在选色时应倾向于用暖色，且色度要浅。      2.根据房间的形状来选择颜色         颜色能在一定的程度上改变人们对房间形状的感觉。例如冷色可使较低的天花板看上去变高了，使狭窄的房间变宽了。在房间远端墙上用深色度的颜色，会使那堵墙产生前移的效果。类似的效果可改变任何房间的外观。                  3.根据房间的用途来选择颜色         房间的用途往往决定了你所要营造的效果。起居室应当显得明亮、放松或温暖、舒适，而餐厅可以用深暗色。厨房总是适于用浅亮的颜色，但要注意慎用暖色。走廊和门厅只是起通道的作用，因此可大胆用色。而卧室的风格则完全由各个不同人的品位所决定4.顶面一般要用浅色         浅色使人感觉轻，深色使人感觉重。通常房间的处理大多是自上而下，由浅到深，如房间的顶棚及墙面采用白色及浅色，墙裙使用白色及浅色，踢脚线使用深色，就会给人一种上轻下重的稳定感，相反，上深下浅会给人一种头重脚轻的压抑感

家装涂料最主要的就是甲醛含量,一定要选那些甲醛含量低的涂料,像多乐士,立邦,华润,这些品牌的都有甲醛含量低的涂料系列,望采纳,谢谢!希望能帮到你

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当然是选择擦涂天然柚木本体提炼的柚木油，对原木家具地板有很大的保护作用，

选择环保一点的