夏季吃10款沙拉更能清肠，吃出健康

很简单的方法就是直接生吃，有种像菠萝的酸甜的味道，不过提醒楼主需要注意的是，蛇皮果的果皮比较锋利，剥皮的时候也需要注意小心手，蛇皮果有美容的作用，是水果中钾含量的品种之一，对大脑费长的有益，不过呢，热量比较高，虚热引起的咳嗽症状的人，应当禁食。

芦荟怎么吃？嘻嘻，这是一个值得深思的问题，平时我只知道芦荟可以用来做面膜，还真不知道芦荟是可以吃的，看到你这个问题之后，我感觉在网上看了一下，原来芦荟真的功效有很多，可以治病美容。芦荟做的美食有很多，比如说：芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条、火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤、芦荟炒虾仁等等。改天我也要来做一道芦荟菜。

铁皮石斛如果不做任何处理就直接放到水里面的话,不管炖的时间有多长,到将近三成的营养成分会损失。如果稍做处理,比如用刀把石斛弄碎了再煎煮的话,营养成分损失会少一些,但也会达到两成左右。如果只是沸水冲泡,里面的营养更不能有效析出。 铁皮石斛有很多加工食用方法,但*原汁原味的还是吃新鲜铁皮石斛。1.口嚼,取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可; 2.煎汤,近代名医张锡纯说:“铁皮石斛*耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10g,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮; 石斛的*膳食用方法 把铁皮石斛和白米粥共煮,再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒,放点盐。据说,这样煮出来的牛肉粥,不但有股特别的清香,常吃对肠胃还有好处。这位“铁丝”的做法是有科学依据的,铁皮石斛对调理肠胃有很好的效果,而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以补中益气,健脾和胃的粳米,对肠胃自然有好处了。铁皮石斛生长条件十分苛刻,自然产量极为稀少,更因民间长期过度采挖,致使野生资源濒临绝种。真正的铁皮石斛是野生的,价格也不菲,目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。 铁皮石斛炖野生水鸭汤 [原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。 [制法]:老鸭宰杀洗净;*材洗净;将老鸭放入瓦煲,依次加*材、姜片、葱段、料酒和适量清水,武火煮沸,改文火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。 [功效]:生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用。 石斛洋参乌鸡汤 [原料]:乌鸡一只,铁皮枫斗15克,西洋参30克,山楂15克;姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量; [制法]:乌鸡宰杀洗净,斩块;*材洗净;锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入 瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。 [功效]:补中益气,生津,恢复体力,抗疲劳。 铁皮石斛鳝鱼汤 [原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。 [制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中*袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出*袋,加入盐及调味品后即可。 铁皮石斛鳝鱼汤 [原料]:黄鳝500克,当归党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。 [制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;鳝鱼、铁皮枫斗、中*袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水。先用武火烧沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小时,去出*袋,加入盐及调味品后即可。

首先：买的时候应该选颜色发黄的，带有紫色细纹的，这表示长得比较成熟。相反，小个且发白的不应买。 其次：买了后放一段时间再吃（一周就差不多），这样颜色会变更深一点。熟透了后，皮可以很容易得剥下来，果肉鲜嫩多汁，有一股清香之气，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。很好吃的！！而且人参果的营养价值十分丰富，多吃还不会上火。去超市我经常买！

佛手瓜原产于墨西哥和中美洲，十八世纪传入美国，后传到欧洲各国。日本在一九一七年由美国引入，十九世纪初传入中国，主要在云南栽培。 佛手瓜是一种富含营养的果类蔬菜，每一百克鲜果含蛋白质零点九克、碳水化合物七点七克、维生素C二十二微克，还含有其他多种维生素及矿物质元素。 佛手瓜有凉拌、炒食、涮火锅等多种食用方法，常见的有;佛手瓜炒面筋，佛手瓜炒虾米，佛手鱼柳，佛手瓜炖排骨等。佛手瓜除了食用果实外，其嫩茎梢也是一种很有风味的蔬菜。时下在广东、云南、台湾等地非常流行，被视为保健蔬菜。吃法有:佛手瓜尖炒豆腐干，豆豉炒佛手瓜尖，佛手瓜尖炒肉丝等。

夏季沙发保养方法： 1.保证居室通风 过于干燥或潮湿都会加速皮革的老化；其次，皮革沙发不要放在阳光直射到的地方，也不要放在空调直接吹到的地方，这样会使皮面变硬、褪色。  2、不要使用肥皂水等清洁　 不要使用肥皂水、洗洁精、护理腊等对皮质沙发清洁和保养。  肥皂水、洗洁精等清洁产品不仅不能有效地去除堆积在家具表面的灰尘，它们具有一定腐蚀性，因而会损伤家具表面，让家具变得黯淡无光。同时，如果水分渗透到木头里，还会导致木材发霉或局部变形，减短使用寿命。现在很多家具都是纤维板机器压制成的，如果有水分渗透进去了，头两年因为甲醛等添加剂尚未彻底挥发完毕，不大会发霉。但是一旦添加剂挥发之后，湿布的潮气就会引发了家具发霉，如果楼层较低的住户，家里的家具就有可能每年黄梅天都“霉”一场。  很多家具护理喷蜡的说明书上写着可以用于保养皮质沙发，致使很多家庭主妇犯了错误。而家具店里的营业员都知道，家具护理喷蜡只能用来喷涂木质家具表面，不能喷涂在沙发上。这是因为沙发其实就是动物的皮肤，一旦喷蜡喷在上面，就会导致皮革制品的毛孔堵塞，天长日久，皮革便会老化而缩短其使用寿命。 　 此外，有些人为了让家具看起来更有光泽，将一些蜡制产品直接涂抹在家具上，或是使用不当，反而会让家具表面有雾状斑点。 3.勿大力搓擦　 沙发从材质上分可以分为很多种类，材质不同，保养沙发的方法也不尽相同，沙发在保养时切记不要大力摩擦，以免造成起表面材质的磨损。清洁时使用干棉布进行定期清洁。不要过分用力抹擦沙发皮面，避免锐器刮花皮面，置于干燥通风之处。 4、定期进行清理 每周一次用干净毛巾蘸水拧干后对沙发轻拭。若皮革上有污渍，用干净湿海绵蘸洗涤剂擦拭，或者用布蘸适当浓度的肥皂水洗擦，然后让其自然干。首先用清水湿毛巾，拧干后抹去沙发表面的尘埃以及污垢，再用护理剂轻轻擦拭沙发表面一至两遍(不要使用含蜡质的护理品)，这样在表面形成一层保护膜，使日后的污垢不易深入毛孔，便于以后的清洁。当清理漆面上的灰尘时，不要用化学光亮剂擦拭，可在掸掉灰尘后，用软布轻轻擦拭。

陶瓷沙拉碗就是用来盛沙拉的碗。。当然也可以盛别的食物，没有严格的区别。一般都做工精细、颜色漂亮，外形也十分好看，款式多样，时尚大方，陶瓷沙拉碗一般的价格是36元，价格来源网络，仅供参考.

1柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。 2浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后不要饮茶。原因有两点：1、蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣了；2、茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适； 3梨：梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意； 4冰水、雪糕：同理，螃蟹已经很寒，再吃冷冰冰的食物，会导致腹泻、肠胃紊乱； 5羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气； 6狗肉、泥鳅：和上面所说的是一个道理

儿童床一般用什么木头更环保更健康？柏木、杉木等天然木材都可，橡木最好，也最适合孩子，橡木家具是一种高档的家具，是现代家居中较为流行的一种家具。高档的橡木家具选用进口优质的橡木制成，但是价格较为昂贵哦，好处是，它的内在结构是天然生长的，承受力强。所用油漆也多为水性木器漆，较为环保。无色清漆，为了保护实木儿童床不被虫蛀和水侵。使用寿命也较长哦。

九牧、箭牌、恒洁都是性价比还可以的牌子，我看了，都有千元左右的马桶，你可以在去对比下。

夏季装修注意事项一：施工注意防潮 夏季是一个雨水多的季节，而且夏季下雨，一般都降雨量大，来势凶猛，使空气湿度急剧增大。所以夏季装修在施工中应采取相应的保护措施，是装修的工程进度、质量都不受到影响。雨季施工*重要的事情就是要注意防潮。 夏季装修注意事项二：安全先行 夏季装修的一个特点就是气温高、气候干燥，而装修施工现场放的装修材料很多，所以夏季装修应特别重视这个问题。材料应该放在阴凉处，避免温度过高而造成的火灾。这是对人的安全、财产的安全的负责，这一点特别重要，大家需要特别注意。 夏季装修注意事项三： 保存室内良好的通风 上面说到了，夏季雨水多，空气的超市，气压低，所以要保存室内良好的通风，这样不仅有利于施工人员的身体健康，同时可以让室内的装修比如墙面、地面等尽快干燥。 夏季装修注意事项四：铺地砖时不要让水泥受潮 遇到阴雨天进行地面铺砖时，在水泥表面覆盖好牛皮纸或塑料布等物，同时尽量令其远离水源，以防止受潮或浸湿后结成块状。但抹好的水泥还是会受到空气潮湿的影响，令凝固速度减慢。所以铺贴完地砖后，不能马上在上面踩踏，应设置跳板以方便通行。 夏季装修注意事项五：防暴晒 夏季装修温度高，装修板材要防止强烈阳光的暴晒，不要把板材、木料搁放在阳光直射的房间，阳光的暴晒会使木制品装饰的油漆和胶加速老化。 夏季装修注意事项六：壁纸、涂料应自然阴干 夏季装修和春季、冬季装修的不同就在于此，料和壁纸是常用的饰墙材料。春季因为空气潮湿，为了让墙壁尽快干而大开门窗通风透气。夏季则不同，因为干燥，所以壁纸在铺贴前一般要放在水中浸透，然后再刷胶铺贴。如要这时大开门窗，让刚铺贴好的壁纸吹“穿堂风”，壁纸会因为迅速失水而发生收缩变形现象。 夏季装修注意事项七：去除霉味 家居装修中常会碰到乳胶漆因为干得慢、在潮热天气中会发霉变味的问题。对此，装修公司通用的办法是开空调抽湿，抽走空气中的水分；家具柜门不关 闭，保持通风。装修后，还会遇到各种气味散不出去的问题，影响人们的健康。装修公司的建议是，装修后多摆绿色植物，或者在房间内放两三个柠檬、桔子、香 蕉，均可达到快速去味的效果。 夏季装修注意事项八：应把暖气片考虑在内 这一点很多人容易忽视掉。夏季的炎热让大家很容易忽略掉这个问题，夏天不会用到暖气，但是在今后的居住中，您就会感觉到暖气的重要了。而且家庭装修工程有“不可重复性”，因此您无论何时装修，都要把暖气的更换考虑在内。

躲在冰箱里，哈哈

2l电饭煲你好，如果你家是用20的电源的话，它容积为两升，一般都是煮三斤的，能够几个人吃呢？还是吃完饭都要和沉香的比较大一些，确定一个20年外包提供的一个发展一般来说可以够三个人吃吧，希望回答能帮助到你了。

长沙拉闸门定做每平方米价格如下：新款防盗窗防护网折叠推拉锰钢防盗窗精致美观￥320.00不锈钢拉闸门不锈钢推拉门阳台防盗窗拉闸门304拉闸门￥198.00天蓝蓝防盗拉闸门彩铝静音伸缩拉闸防盗门长沙入户￥500.00以上价格来源于网络，仅供参考

和也健康寝具可以帮助人们提高睡眠，在空气被污染很严重的时候，能给人一片净土，睡觉的时候可以呼吸道新鲜的空气，效果是非常好的

随着现在生活质量的提高，人们对居住环境的要求也越来越高，住宅已经不是单纯意义上的一个居所，更是体现生活品味，享受家庭生活的美好家园。样板房的出现提供给人们一种对美好生活的想象，提供一个健康的居住环境是对样板房室内设计的最基本的要求。如何在这个过程中做到绿色环保，KSL设计事务所将为大家提供一些小知识。　　首先，样板房设计应尽量简洁、实用，应尽可能少使用人造板材，如细木工板中甲醛含量非常高，设计中就要尽量减少用细木工板做基材的造型、家具等。设计阶段要保持室内的空气流通，因为油漆、乳胶漆中的甲醛，只有通过一定时间的通风释放，才能降低含量，如果在设计阶段封闭空间，造成通风不畅，就很难将有害物质彻底排出。　　其次，在选材阶段，要严格选用安全环保型材料，尽量选用不含甲醛的胶粘剂、细木工板和饰面板，这是防止空气污染的有效手段。涂料是墙壁粉刷中必不可少的材料，其中苯的含量很大，如果选用环保的水性涂料，并少用色漆，就可大大减少苯的危害。选材时一定要注意看是否有环保产品的绿色标志，尽量选刺激性气味小的材料。一定要向商家索取产品的检测报告，看它是否通过国家专业机构的检验，要尽量选用名优及享有一定市场信誉的产品。　　再次，在施工阶段，要尽量选用无毒、少毒、无污染、少污染的施工工艺。现在很多工艺还停留在很低的水平，像粘胶、刷漆等，本身就很容易造成污染;现在刷墙时经常用107胶，但107胶中含有大量甲醛，已被国家建设部列为淘汰建材，禁止使用。另外，施工工艺的不规范，也使室内污染大大增加。　　最后，新装修的房间务必保持足够的通风，决不能装修完就立刻入住，尤其是在装修后的前4天里，有害气体是不会消失的，这时应尽可能的保持房间的空气流通。　　另外。可以在室内多放置一点绿色植物，有些植物自身就具备吸收有害气体的功能，多摆放一些这样的花草是净化空气，美化环境的最便捷的方式。

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照明主要把握明亮、均匀、自然、柔和的原则，不加任何色彩，这样不易疲劳。重点部位要有新浪装修抢工长家居盛行一时的局部照明法。如果是有门的书柜，可在层板里藏灯，方便查找书籍。如果是敞开的书架，可在天花板上方安装射灯，进行局部补光。台灯是很重要的，选择可以调节角度、明暗的灯，读书的时候可以增加舒适度。

宜：卧室里边床头柜灯， 忌：床上安装顶灯，床的正中间安灯。 这个灯容易神经衰弱，神经衰弱睡不好觉、睡不踏实。 床的正中间放灯，容易做恶梦，容易招手术之灾，特别是女同志，妇科、心脏不好，容易手术，所以床中间的这个灯就像手术台上的无影灯一 样、手术灯一样，所以这个灯千万不要在卧室的正中间，这样影响身体、影响健康。

1、适当点缀让室内的夏季更有气氛：这个就需要业主及家人善用脑筋了，主要切不可贪小便宜冲动的去购买一些大批摆设物件，当然也不能够选购太多应景的饰物，对室内要偶尔空间的留白这样才能衬托出主体的气氛。　　2、旧物新用的搭配技巧：夏季居室软装搭配中，我们可以利用家中原有的家居用品有时只要稍微装扮一下，或加点配饰，又可产生一种新面貌。例如旧家具根据现在的装饰风格套个色或加块新桌布等，又可和新家融为一体。　　3、保持简洁也是一个整个搭配中非常重要的：多购置收纳式储藏柜，使空间具有更强收纳功能。　　4、夏季装修软装搭配中要节制大家具：应少用大型的酒柜、电视柜等，以使空间的分割单纯化。如果大型家具十分需要，则往角落放置为好。特别是沙发的选用要谨慎，稍不留神就会占去半个客厅。　　5、灵活储物：如将木板钉于墙壁面，即可收纳CD等什物。多运用盒子的收纳性，将盒子贴上一致的包装纸，可灵活摆放在客厅的各个角落。　　6、夏季因为比较炎热，所以并不适宜使用暖色调来装饰。因此，根据季节的变换，窗帘啊，床罩或者沙发套等，都比较好使用绿色系的颜色。这样正好符合夏季树木茂盛的自然景象，也能让人从绿色中感受到一份清凉。并且绿色是木的代表色，如果五行喜木的人使用，效果会更好。