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玄关采光不好怎么改善?
如果玄关采光不足,可用室内的灯光补救。因此玄关顶上可设置灯饰来增加亮度,但灯饰宜圆方不宜三角形,避免形成“三支倒插香”的局面。
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改善睡眠的食物有哪些呢?
1、食醋
有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把橘橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为,它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食用,可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子,有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘,含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等,有补脾、安神的功效。每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神镇静作用,且没有毒性,*适宜神经衰弱失眠者。使用时,把莴笋带皮切片煮熟喝汤,特别是睡前服用,更具有助眠功效。
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卫生间的光线太暗了要怎么改善?
您好,看您这张照片主要是镜子折射出来光线较强.建议把灯换度数低些的.
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*常见的改善家居招财风水技巧有哪些?
改善家居招财风水技巧的话,一般用吉祥物来招财是*常见的改善风水技巧。在风水学中,很多风水饰品都是具有招财作用的,例如貔貅、麒麟、龙龟、风水轮等。不过这些风水饰品的摆放位置是十分重要的,如果摆放位置不正确,有可能会适得其反,使家中的财运下降哦。
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狭长过道在装修时怎么改善?
墙面装饰“缩短”过道 设计师因墙制宜,把与过道连接的墙面做成木质装饰墙,再添加一个装饰层架,摆上业主喜爱的工艺品,过道马上变得生动起来。设计师还在过道的尽头设计了一个半圆形搁架,配合墙面的长条型灯带,这样人的视线就被吸引,视觉上忽略了过道的狭长。 灯光设计的独到之处也是本方案的亮点。设计师抛弃传统过道吸顶灯的设计手法,只在吊顶的左侧预留灯槽,这样不但能满足照明的需要,而且能起到很好的装饰效果,让过道空间有了灵动的气息。 2、玻璃墙面增加采光 有些户型朝向较差,采光不佳,所以显得较为阴暗。这种户型可以通过改造墙面来弥补。比如过道与书房之间的墙面换成玻璃墙,镶嵌上暗花纹路的玻璃,既可增强空间的装饰性,又能起到延伸视觉空间的作用,让过道显得比较宽敞。另外,玻璃墙面的透光性还能增加过道的采光,一举两得。 如何让狭窄、单调的过道产生动感?设计师根据整体风格在吊顶上装饰了几个红色窗花,并在过道墙面上挂了两幅字画,使单调的过道顿时充满文化气息。 3、弧形吊顶活跃氛围 如果户型的过道比较窄长,过道顶上两边有压下来横梁,这可以通过吊顶来弱化过道较长的缺点。根据个人喜好,可以设计不同造型的吊顶。本方案中,设计师设计的吊顶带有半圆造型,几个顶面涂上蓝色的乳胶漆,与白色的吊顶及墙面搭配,清新自然。吊顶半圆造型内安装的隐藏式灯带及三盏射灯,可以根据业主的需要而独立打开,解决了过道阴暗的缺陷。设计这种造型独特的吊顶,可以让过道空间活跃起来,更有动感和立体感,让人从视觉上忽略过道的狭长。
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海宁市康桥名城93户型如何装修,或者改善
按自己的喜好来吧
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墙面不白了刷什么可以改善一下呢?
墙面不白了刷什么这个我特别赞同楼上的说法,我也觉得应该是重新粉刷一下比较好一点吧,因为我们对这个都不是特别了解,所以我建议楼主可以问一下装修的师傅,他们知道的比较清楚一点。以上是我个人的看法,希望可以帮助到您,祝您生活愉快。
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有什么改善睡眠的方法可以提高家人的健康?
1、保持每天半个小时能够流汗的运动:运动除了能锻炼我们身体机能,也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质,所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。
2、按时饮食:睡眠与生理时钟的节奏息息相关,而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟,所以尽可能地按时作息饮食,对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵,是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳,尤其是早上的太阳,这也和正常生活起居饮食有关,就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。
3、睡前一个小时洗个热澡,卧室保持通风:人在入睡时的体温比我们白天的时候要低,到了快起床之前降到*的点。所以,要让自己清醒,起床洗个热水澡;要让自己睡着,睡前一个小时洗个热澡,泡泡脚,然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度,入睡。同时房间保持通风。
4、营造适合睡眠的氛围:找到“焦虑源”,然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑,可以跟自己说:“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间,用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后,再睡回房间觉。这比放件事情在心里,同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因,那些跟工作相关的东西,不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要,适当的音乐放松也很有帮助,也可以看看书或电视。
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一进门就是餐厅怎么办?如何做改善呢?
一进门就是餐厅,这样的设计并不好,但是若是餐厅和大门之间的距离较远,可以在餐厅进口处设计一个拉门设计,这样不仅不影响美观,还能解决一进门就看见餐厅的问题。还可以在大门处设置玄关或者隔屏,可以阻挡视野,同时也为家居中增加一些美观性的装饰。若是空间不允许的话,不适合设置玄关、隔屏或者是拉门的话,可以将餐厅的明堂做改变,让室内的注意力都放在了电视墙的设计上,改变的视觉亮点也是不错的选择。不管怎么改善,只要方便日后生活就好。
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智能家居创业公司NestLabs为什么会受到风投的追捧?
1. 抓刚需,美国户均1-2个温控器;但nest之前都似乎非常丑的,nest一出,就算什么都不干也是个装饰品。2. 结合互联网,这在温控器领域是第一家;作为后期之秀,让销量第一的honeywell处于被动地位,不简单。3. 根正苗红,几乎全是苹果出来的人,大把的伯克利高材生做工程师和市场;
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客厅摆放龙印石头能不能改善风水问题呢?
严格的来说,你家如果是客厅处于厨房和卫生间中间的话,那么客厅摆放龙印石头肯定是可以改善风水问题的,现在既然你家不是这样的一个状态,那我觉得这个石头应该摆放在你家的卫生间门口,或者你家的餐厅与卫生间之间的地方。记得摆放的时候不要放得太靠近路中间,走的时候也碍事。
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大门对着厕所的隔断是否可以改善家中风水?
我觉得大门对着厕所的隔断这个事还是要看您家中的布局是否合适这样做。在不影响美观的前提下您如果非常相信风水是可以这样做的。但是我觉得您只要保持心情愉快,乐观善良和周围人相处和睦。好运总会来的。最主要的一点是要乐观哦。
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请问一般关于120型开关和86型要如何区
120型开关你好,如果是86型开关的是一个外形是一个86毫米×86毫米的一个一个单元,两个单元和三个单元的功能减120行的开关,外形尺寸是有两种的,一般式为当年的勘察设计是很不错的。大概是比较实用的,而且毛孔的是一个上下可同时使用的种类比较多一些。
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有哪些风格 五种当下颇受追捧的装修风格
欧式简约、新中式、北欧风格、地中海风格、日式风格<
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设计456白金卡受市场追捧原因有哪些.而购房者纷纷表示,对支付搜房白金卡相关费用来获得的购房优惠可以接受
百度下好吗
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从风水上看,L型沙发好还是U型沙发好?
沙发和座椅的造型一定要坚实,使人有舒适感和安全感。其形状最好是环抱式的,以利于聚气,由于座位之间距离近,还可以促进人际关系的和谐;若为直线式的,则不利于聚气,也不利于拉近人们彼此的关系。在日常生活中,沙发具有用来休息、聚谈、会客的功能,家人坐在沙发上占用了不少时间,因此它的位置很有讲究,在摆放时要求背后有靠,即要靠实墙,如果沙发背后是窗、门或通道,无实墙可靠,那便等于是背后无靠山,空荡荡一片,不利于事业的发展。倘若沙发背后确实没有实墙可靠,变通方法是把矮柜或屏风摆放在沙发背后,称为“人造靠山”,也可起补救作用。沙发在形状上分单人沙发、双人沙发、长形沙发、圆形沙发等,在套数上也有讲究,最忌一套半,或是方圆两组沙发并用。沙发须摆放在住宅的吉方,因为沙发是一家人日常坐卧所在,若是摆放在吉利方位,一家人皆可得益于其旺气。如用八宅法看,东四宅(大门在正东、东南、正南和正北的住宅)沙发应该摆放在房屋的正东、东南、正南或正北,西四宅(大门在正西、西北、东北和西南的住宅)沙发应该摆放在房屋的正西、西北、东北和西南。
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什么是u型厨房?图解u型厨房的优势是什么?
楼主问什么是u型厨房?u型厨房一般指的是大面积厨房设计的一种,这种设计不适用于小厨房,如果小厨房采用了这种设计就会显得非常拥挤和压抑,甚至烧饭的时候都会转不开身子。u型厨房设计广泛应用于大面积厨房,它因为设计比较的合理,功能区域多,加之收纳空间更加充足,厨房里就不会有多余的物品摆放,这样看起来更加舒服,也增加了烹饪的兴趣。如果你家的厨房面积大,可以考虑设计u型厨房。
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什么叫暖季型草坪?
草坪植物根据生长气候换分为暖季型草坪草和冷季型草坪草
1.暖季型草坪草
症状: 暖季型草坪草*适宜的生长湿度为26-32摄氏度(或30摄氏度左右).生长的主要限制因子是低温强度和持续时间,当湿度低于10摄氏度以下时就进入休眠状态.也就是说这类草在夏季生长*旺盛.主要分布在热带和亚热带地区,多种植在我国长江流域及江南各地.
病原及发病规律: 主要种类有:结缕草(zoysia japonica steud.),狗尾草[cynodon dactylon (l.)pers ],假俭草(erenochloa ophiuroides l.),地毯草[axonopus compressus(swartz) beau.],野牛草(buchloe dactyloides l.)等
防治办法: 其中狗尾草,结缕草和野牛草是暖季型草中较为抗寒的草种.因此,目前在北京地区,野牛草约有40%左右的种植面积,结缕草在高尔夫球场的球道和某些运动场也有少量种植.
2.冷季型草坪草
种类有:草地早熟禾?(poa pratensis),多年生黑麦草(lolium perenne), 高羊茅(fe stuca arundinacea),匍匐紫羊茅(festuca rubra),细弱翦股颖(agrostis tenuis)
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一字型厨房好吗?一字型厨房风水怎么样
一字型厨房优点:*适合狭窄空间。操作时没有任何障碍物影响走动,每个柜子都能得到充分利用,所有设备都一目了然。一字型厨房缺点:操作台面一般并不富余,柜体一般不会太多,厨房用品稍微多一点的家庭可能会感觉很不够用。
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我想问一下一字型型厨房怎么装修呢
一字型型厨房做装修的时候要注意厨房内部区域的划分烹饪区准备去储藏区,这些都是必须要有的一字型厨房设计的时候工作台是不能太长的,家里的面板你可以选择一款能够进行申诉或者是折叠的,这样家里人多备菜的时候也方便。