卧室灯光布置与睡眠质量有什么关系呢

卧室里一应俱全，但是比起别人家的卧室，总是少了点情调，原本应该温馨的卧室充满了冰冷，特别到了冬天，卧室就显得更加冷清，不到睡觉时候根本不想进去。出现了这种问题，肯定是没有营造好卧室氛围。建议你学会运用光线，出色的照明会让家改头换面，在卧室里，这点尤其重要，看书、整理、休息需要的光线各不相同。卧室是家里最温馨的地方，因此需要添置制造情调的灯，比如有颜色的床头灯可制造梦幻效果，多个小灯会让卧室更浪漫，落地灯和台灯更能增加灯光的层次，使气氛更温馨。温馨的灯光有助于提高睡眠质量。

房间建议收拾好一些,不然会影响睡眠哦!

卧室里一应俱全,但是比起别人家的卧室,总是少了点情调,原本应该温馨的卧室充满了冰冷,特别到了冬天,卧室就显得更加冷清,不到睡觉时候根本不想进去。出现了这种问题,肯定是没有营造好卧室氛围。建议你学会运用光线,出色的照明会让家改头换面,在卧室里,这点尤其重要,看书、整理、休息需要的光线各不相同。卧室是家里最温馨的地方,因此需要添置制造情调的灯,比如有颜色的床头灯可制造梦幻效果,多个小灯会让卧室更浪漫,

1,要保证私密性. 私密性是卧室*重要的属性，它不仅仅是供人休息的场所，还是夫妻情爱交流的地方，使家中*温馨与浪漫的空间.卧室要安静，隔音要好，可采用吸音性好的装饰材料. 2,使用要方便. 卧室里一般要放置大量的衣物和被褥，因此装修时一定要考虑储物空间，不仅要打而且要使用方便.床头两侧*有床头柜，用来放置台灯,闹钟等随手可以触到的东西.有的卧室功能较多，还应考虑到梳妆台与书桌的位置安排. 3,装修分风格应简洁. 卧室的功能主要是睡眠休息，属私人空间，不向客人开放，所以卧室装修不必有过多的造型，通常也不需吊顶，墙壁的处理越简洁越好，通常刷乳胶漆即可，床头上的墙壁可适当做点造型和点缀.卧室的壁饰不宜过多搭配得当. 4,色调,图案应和谐. 色彩应以统一,和谐,淡雅为宜，对局部的原色搭配应慎重，稳重的色调较受欢迎，如绿色系活泼而富有朝气，粉红系欢快而柔美，蓝色系清凉浪漫，灰调或茶色系灵透雅致，*系热情中充满温馨气氛. 5,灯光照明要讲究 卧室的灯光照明以温馨和暖的*为基调，床头上方可嵌筒灯或壁灯，也可在装饰柜中嵌筒灯，使室内更具浪漫舒适的温情.

一般来说，玄关*主要的家具就是鞋柜和橱柜，一般要考虑玄关的大小，保留足够的空间供成员出入活动，确定柜子的大小，玄关应避免使用太大的家具以免造成局促感，对使用和感受造成不好的影响，因此在选择时可采用收纳性强的柜体。根据玄关面积，还可放置小沙发或小长凳，方便三五知己来做客时，更换鞋子、衣帽。 家具颜色则应以明亮的色调为主，可用浅色，如白色、*、绿色，明亮而向上，给人轻松阳光的感觉。可配合房子主色调选择。 另外，如果男生希望增加人际关系，可以在玄关摆放黄水晶，而女生则可以将红色的丝带作为装饰挂在玄关。这样有助于提升自己的人际关系，让你在事业和生活上遇到贵人。

您好，深圳领航装饰很高兴为您解答： 1,卫生间的门能冲着其他方向，因为卫生间在五行中主水，阴气很重，过多的进入卧室会使人身上的阴阳失衡. 2,厕所内一定要有抽气扇，这可把厕所内的秽气抽出街外，一方面可减轻湿臭气的祸害，另一方面亦可保持厕所内空气清新,干爽.无论于风水上来讲，还是家居生活，都更加有利于我们的健康. 3,如果主卧室有卫生间的大门直对着床，基本上是风水格局的下下签，会增加主人的精神压力. 解决办法：想办法把卫生间的门改向别向;确实无法把卫生间的门改向，可在卫生间门前竖一块"隔板",木质或塑料质或别的材料都可，隔板要高过卫生间的门.

你好，玄关吊顶宜高不宜低，如果吊顶高,则玄关空气流通顺畅,能够提高住宅的气运，而吊顶太低,容易造成压迫感,象征看家中人容易受到压制,很难出人头地，玄关宜保持整洁清爽，不能堆放太多的杂物，玄关宜明不宜暗，需要有较好的采光，可以通过安装长明灯来提高玄关的明亮，以上就是我的回答，希望对你有帮助。

1.卧室的软装配饰。风水学认为房间的配饰携带着很强的风水能量。如果你喜欢用装饰画来布置居室，建议你采用理想中的生活形象。而林黛玉这类悲伤孤独的形象则不适合作为居家装饰来点缀空间，因为它们会让你的感情生活变得更加清冷。若是放上伴侣两人幸福状态的合影、盛开的花卉图案等装饰画都是适合卧室的好布置。 2.不该有的空间布置。卧室代表你的浪漫生活，因此，老爸老妈固然亲爱，不过他们的照片还是不应出现在这里，孩子的玩具也是一样。另外，卧室里也尽量不放进电视、影音播放机等电器。除了辐射和精神干扰外，太多的电器会破坏卧室内的风水能量。 3.卧室的空气。常开窗通风，或使用空气净化器，以保持卧室空间的空气清新，氧气充足。需特别提醒的是卧室的空气质量，如果吸入的是多污浊的、充满污染物的空气，那么你的卧室风水一定好不了。 4.卧室的灯光。柔和的光线不仅仅是为了保护眼睛，从风水上来说，光还是我们的首要营养元素，是能量的*强烈体现。例如，世纪神棍节的晚上为“脱光”大行动来个提前预演，点上浪漫的烛火照明，让卧室的浪漫气氛瞬间提升。

我个人是比较建议卧室门与衣柜颜色使用一样的，使用暗红色和咖啡色的衣柜是可以和卧室的门呼应，另外奶白色是因为可以和墙面搭配也很好看，尽量不要使用纯白的因为白色等时间久了会发黄。衣柜门的图案我是建议你去使用百页板简单实用而不会过时。衣柜的颜色也跟卧室的整体风格搭调但是至少选跟床或者地板的颜色一样的，这样卧室的跳色少一点并且整体效果也会变得好看。

你好，卧室布置简约的做法如下：1、简约卧室的布置，应以人为主，而以家具收纳为辅，因为空间小，实在没有多余的地方摆那些永远穿不到的衣服与用不到的杯子，所以可以采用一些特殊的手法将这些物品很有规律的放在你的贴壁柜架上。还可以给小小卧室增加一点点的美观度。2、越是小卧室，越要强调空间的动感，否则会流于单调乏味。所以一定要做出层次感，可以用色彩来制造，比如在墙和床品的颜色上做文章，深浅搭配，这样能给人带来视觉上的差异感。另外，还可以尝试做局部吊顶，这样不仅可以隐藏线路还可制造出高低不等的视觉感;壁柜是弥补空间的方法，在墙上合理的安置一个放衣服的橱柜，既能收纳衣物，也不浪费空间。

西安紫苹果装饰(18189120827)很高兴为您解答：现在房价不断的在提高,所以有很多年轻人就会选择榻榻米,5平方米大不大呢?大家的回答肯定是不大的,甚至可以说有一点拥挤,所以装修一定要合理,尽量增大空间,那么,下面就给大家介绍一下5平米榻榻米卧室装修怎么设计?榻榻米床垫怎么样? 一,5平米榻榻米卧室装修怎么设计 5平米卧室装修--风格和色彩 5平米卧室装修必须和房屋的整体装修风格相匹配,要在房屋的整体风格下进行改善.由于5平米卧室的特性,因此卧室的装修以温馨,淡雅为主. 另外,如果有人对于一些比较调皮的绿色和柔美的粉红色比较钟爱,在5平米卧室装修的过程中也可以适当添加进去.其实这些主要都是要根据户主自己的性情和爱好来进行选择. 5平米卧室装修--照明 *可以打造氛围的就是灯具,不同颜色的灯光可以营造出不同的效果.5平米卧室是选择黄颜色.这是因为*可以给人带来温馨,舒适的感觉. 5平米卧室装修--镜子 要在卧室的适当位置放置镜子.条件允许的话,要尽可能的放置大一些的镜子.同时,放置的方位和角度也是十分重要的.摆放镜子可以达到延伸视觉的效果.将空间放大,显得空间感十足. 5平米卧室装修--床位摆放 由于受到5平方米面积的限制,卧室床的摆放就非常有讲究.床头要靠墙,这样上下床的时候,活动起来也比较方便.另外,这样的摆放*还有一个非常重要的优点,就是可以保持清洁卫生. 其实,在5平米卧室装修的时候,卧室床也不是必须的.可以用榻榻米来代替.榻榻米比卧室床更加节省空间. 5平米卧室装修--采光 5平米卧室装修的过程中,一定要保证卧室的采光性.卧室的狭小面积如果再加上光线不充足的话,简直就是雪上加霜.为了保证卧室的光线,可以将卧室重要的东西尽量摆放在靠着窗户的这边. 如果条件允许的话,可以将窗户的面积做的大一些,甚至是可以做到落地窗这样的尺寸.这么一来,大面的窗户更方便光线进入卧室内. 5平米卧室装修,虽然卧室的面积是小的,但是合理的利用这些空间,再加上一些装修的小技巧,同样可以在装修效果上取得很好的成绩. 二,榻榻米床怎么样 目前市场上的榻榻米床垫主要有纤维榻榻米和海绵榻榻米两种不同材质的床垫.一般榻榻米床垫的厚度一般在7厘米左右,从人体工程学上来说,一张好的垫子,头部位置应承受总体重的8%,胸部占33%,腰部占44%.并且,太软的垫子使人体的睡姿下俯,脊椎弯曲而得不到放松;太硬的垫子则对人体较重的部位造成压迫,导致翻滚次数增加,得不到充分的休息. 此外,太硬的垫子缺乏适当的弹性,不能配合脊椎的正常曲线,长期使用会影响人体正确的姿势,妨碍脊椎的健康.所以一张好的垫子,应在人体侧卧时,让脊椎保持水平,平均承托起全身的重量,契合人体曲线. 可能许多消费者会疑惑榻榻米床垫太薄了,睡在上面肯定很硬,其实现在的榻榻米床垫经过了现代的工艺技术的加工不仅保持了原有榻榻米的冬暖夏凉的透气性强的优点,同时加入了新型技术,让榻榻米更加的舒适的.所以榻榻米床垫作为时下的又一热点,有普通床垫所无法取代的优势,也是它受到追捧的原因之一. 上面就是给大家介绍的有关5平米榻榻米卧室装修怎么设计以及榻榻米床垫怎么样,通过以上的文章,大家应该知道自己家的榻榻米要如何装修了吧,小的空间,肯定要合理的利用空间,让小空间不再拥挤.

首先，卧室布置应考虑到使用方便和私密性，与其他房间相比，卧室的私密性格外重要。卧室的墙面一般选用墙纸、织物、木材或哑光涂料等手感舒适的材料。地面铺设地毯或木地板，这些装饰材料都具有吸声、保温、柔和的特点，而且其色彩和质感与卧室的使用功能及氛围营造比较协调。 卧室的色彩一般选用安静、悦目、舒适、沉稳的格调，用色一般一淡雅、别致的色彩如乳白、淡黄、绯红、淡紫等色调为主，创造出柔和宁静的气氛。 卧室的织物如床上用品、窗帘的颜色应与房间主色调一致，局部服从整体，软装饰对营造温馨氛围功不可没。卧室窗帘选择应强调其避光性与隐私性，可挑选柔和、垂度好且较飘逸的布料。

用壁纸装扮空间是卧室的不二选择，可以选择淡色的壁纸的。然后因为7平米是比较的小的空间，所以为了不让地方看起来小，可以充分的利用镜子，这样可以显得地方大一些。

家是人们避风的港湾，而卧室则是最能给人安全感的地方。对于卧室而言，除了拥有功能灯光让人在睡前阅读或起夜时使用，还要用柔和的灯光，缓解人们的工作压力和疲累情绪。究竟卧室灯光应该怎么设计，才能打造空间满满的高级感？灯光强度的选择选择卧室灯光的时候，其一要注意光源不能太过强烈；其二注意灯具的摆放，应尽可能避免在床顶直射。大多数家庭会选择一个吸顶灯或者小型吊灯作为光源，照度在50-100Lux之间即可。与此同时，越来越多的家庭会选择在床头或者床顶布置灯带，不仅起到美化造型和空间的作用，让空间更有层次感，渲染出精致时尚的室内氛围，而且还可以解决光污染的问题。除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯，或者在空间中安放一些小型射灯、发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，以此来降低室内的光反差。另外，对于灯光瓦数也是有要求的。①一般卧室面积：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100WLED：13-25W  25-38W  38-50W  ＞50W②老人房面积：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W ＞200WLED ：25-50W  50-75W  75-100W  ＞100W③儿童房面积：5-10㎡  10-15㎡  15-20㎡  ＞20㎡荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100WLED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W灯光色温的选择再好的空间也需要灯光来激活，无论是色彩，还是材质或体积感，都需要灯光照亮和呈现，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要。卧室适合使用色彩温馨的灯光，不给人带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。床头灯高度的选择对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头台灯的位置调高，正常床头台灯应放在离地面高80-100cm最佳。还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯，壁灯高度最好是壁灯下口离地面1.5-1.7m为宜。

对于小户型的房屋来说，面积小是*的硬伤，导致在装修和后期的装饰布置上都有很多困难。尤其是卧室，作为我们的休息场所，都希望能布置的舒适，温馨一些。所以小户型的卧室装修尽量选择简约风，比如现代简约风格，也非常受大众的喜爱。其次是卧室家具的选择，除了风格是简约风外，家具的造型尽量偏简单点。就是要合理的利用卧室里的空间，比如使用多功能的衣柜，多功能的床等，都可以很好的储物空间，有效的扩大房间的剩余面积。

多做一些软装饰，卧室大的话，窗帘必不可少，用棉麻质地的窗帘，颜色可以选择米色.另外可以在卧室中放置一个小沙发或者单人沙发，是布艺材质的，再添加些暖色调的抱枕.如果我的回答对你有帮助，希望采纳一下哦~

益智区墙面布置大班建议可以使用角落的设计，我们让孩子在种植园地自然角中种植豆或者是管理痘痘，用图片的形式来记录豆豆的发芽钻孔的过程，从而让他们掌握种植的方法进行管理的方法，可以了解一些粗浅的科学的知识，同时也能培养他们对种植活动的兴趣。

幼儿园走廊墙面环境布置一般在装修幼儿园墙面的时候呢，就是以明亮的色彩为主的能够表现出生动活泼的幼儿园氛围，幼儿园的室内装饰一般都是一些新奇的特点，儿童也是特别的容易被新鲜的事物所吸引过去的，所以说采用少见的家具或者是不同的组合。

暖色调的颜色有红色、橙色、黄色，冷色调的颜色有绿色、青色、蓝色，冷色调的灯光让人有一种捉摸不透、神秘的感觉。以阳气为主周边要搭配适量的白光灯，这样最适合人们居住和生活。卧室中切忌使用红光灯但在卧室里面是不同外面的，一般不宜选择红光灯及有大幅度闪烁的霓虹灯作装饰灯，容易令人产生烦躁不爽的心理。有的新婚夫妇，为了增加浪漫的格调，在床头上或梳妆台上装个红灯泡，切记这个是大忌!容易引发性格急躁，也容易有早熟早恋或出轨的现象，这个一定要注意。

卧室的灯光一定不要太刺眼和花哨,最好是选择灯光柔和含蓄的灯具,这样能够营造出温馨舒适的睡眠氛围,有利于提高屋主的睡眠质量。