什么植物适合放在卧室有助睡眠

富贵竹也适合放在卧室，因为富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量,具有消毒功能,尤其是卧室,富贵竹可以有效的吸收废气,释放氧气对身体有很多好处。文竹可净化空气，清除空气中的细菌等微生物，能吸收有毒物质二氧化硫。提醒楼主注意卧室的植物不宜过多，一两盆就好。

室内色彩要遵循“光厅暗室”的说法，客厅亮一点、卧室暗一点。卧室颜色不应太深太深沉，要明快大方，要结合不同色彩对人心理的影响来运用色彩。总体原则是不要刺眼，即色彩的饱和度、明度稍微低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。

有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。 　　 有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。 　　 有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。

1、卧室适合什么植物风水（1）富贵竹富贵竹代表：花开富贵、竹报平安、大吉大利、富贵一生，寓意比较好。因为它是水养，故而推荐在卧室入风口，比如你家卧室的风是从窗户进来的，那么就放窗台下的桌子上。 （2）君子兰 卧室追求宁静舒适的氛围，摆放的植物一定要以有助于休息和睡眠质量为宜，应以中小盆或吊盆植物为主，其中君子兰就是不错的选择，还能够增进夫妻感情。（3）芦荟芦荟可让人身心健康，在卧室放上一盆，可让你不失眠。芦荟夜间吸收二氧化碳，净化甲醛、二氧化硫等。放一盆等于装了一台迷你“生物空气清新器”，且芦荟十分好养，家里放上几盆，给室内增添一抹绿色。2、卧室窗台植物风水学（1）在选择卧室窗台植物的时候，需要注重风水方面的知识，比如说忌带刺植物，因为尖角具有一定的煞气，而植物的刺也是尖角的一种，容易引起夫妻间的口角，因此卧室床头不要摆放玫瑰、仙人掌、月季等带刺植物。（2）卧室窗台还忌浓香植物，因为香味浓郁的植物，其本身散发出来的味道会对人体产生某些负面影响，比如说郁金香花朵含有一种毒碱，百合花的香味会使人的中枢过度兴奋而引起失眠，紫荆花的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽加重。

卧室放什么有助于睡眠呢？通过研究，在屋子里放一些有芳香味的水果，如苹果，橙子，柠檬等，都是有助于睡眠的。但需要注意的是，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品，包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话，尽量就穿贴身衣服睡觉，另外注意睡眠时的空气流通。安静的环境是促进睡眠的基本条件之一，周围环境的安静对入睡和睡眠的深度都是有好处的。嘈杂的环境，使人心情无法宁静而难以入眠。因此，卧室窗口应

卧室放什么有助于睡眠呢？通过研究，在屋子里放一些有芳香味的水果，如苹果，橙子，柠檬等，都是有助于睡眠的。但需要注意的是，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品，包括茶咖啡，辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话，尽量就穿贴身衣服睡觉，另外注意睡眠时的空气流通。安静的环境是促进睡眠的基本条件之一，周围环境的安静对入睡和睡眠的深度都是有好处的。嘈杂的环境，使人心情无法宁静而难以入眠。因此，卧室窗口应

根据你所了解的这几种色调，卧室颜色搭配就是花心思事情了，试想你睡在沙滩上，听着海浪拍沙的声音入眠，多么美妙的享受!其实沙滩是床单，海浪是被子啦。卧室颜色如何搭配，我相信大家一定会有很多自己的想法和创意点子。公司告诉我们：其实，在选择卧室颜色的过程中，也是一种用心的生活态度。回家休息的时间中，我们真的没有必要去想那些不开心的事儿，希望大家保持一个好的心态，休息的时候就全身心去休息，做一个怡然自得的人

根据你所了解的这几种色调，卧室颜色搭配就是花心思事情了，试想你睡在沙滩上，听着海浪拍沙的声音入眠，多么美妙的享受!其实沙滩是床单，海浪是被子啦。卧室颜色如何搭配，我相信大家一定会有很多自己的想法和创意点子。公司告诉我们：其实，在选择卧室颜色的过程中，也是一种用心的生活态度。回家休息的时间中，我们真的没有必要去想那些不开心的事儿，希望大家保持一个好的心态，休息的时候就全身心去休息，做一个怡然自得的人

楼主家是新装修的房子，在选择什么花适合养在卧室里面，可以选择能够清楚室内有害物质的植物，而芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹都是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。 还有就是像常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

卧室颜色很重要，不仅能影响睡眠质量，还能无形中影响心情和精神状态。卧室适合刷什么颜色每一种颜色代表不同的含义和感觉：卧室适合什么颜色灰色：象征洁净、简约、中庸、温驯，它是深思而非兴奋的、平和而非激情的色彩。无论单独使用，还是与其它色彩配合使用，灰色都是很理想的色彩。卧室适合什么颜色黄色：象征快活、开朗、亮丽、强壮，它能引起人愉快的暇想，渗透出灵感和生气使人欢乐和振奋。小心的使用黄色可以使一间冰冷的房间温暖起来。卧室适合什么颜色红色：象征激烈、欢喜、活力、兴奋，它是充满热情动感而给人勇气、信念和活力的色彩，但由于红色是温暖而热情的，如果使用过度就会感到过于刺激而难受。卧室适合什么颜色绿色：象征安闲、舒适、平衡、生机，它是清新而富有生命力的色彩，能使人心旷神怡。卧室适合什么颜色蓝色：象征深远、理智、诚实、专心，它宁静而不缺乏生气，可以用来创造多种多样的效果。因它具有镇静的效果，使用在光线充足的居室极为合适。另外，像柠檬黄色、石灰色、湖水色或蓝色、碇色等，都可以为家居带来愉悦、明亮及现代感。卧室适合刷什么颜色卧室适合什么颜色推荐色系：1、浅蓝：有助于睡眠。蓝色表达着深远、永恒、沉静、无限、理智、诚实、寒冷的多种感觉。蓝色会给人很强烈的安稳感,同时蓝色还能够表现出和平、淡雅、洁净、可靠等。2.淡黄，浅色明亮系，会体现温馨感。

卧室颜色很重要，不仅能影响睡眠质量，还能无形中影响心情和精神状态。卧室适合刷什么颜色每一种颜色代表不同的含义和感觉：卧室适合什么颜色灰色：象征洁净、简约、中庸、温驯，它是深思而非兴奋的、平和而非激情的色彩。无论单独使用，还是与其它色彩配合使用，灰色都是很理想的色彩。卧室适合什么颜色黄色：象征快活、开朗、亮丽、强壮，它能引起人愉快的暇想，渗透出灵感和生气使人欢乐和振奋。小心的使用黄色可以使一间冰冷的房间温暖起来。卧室适合什么颜色红色：象征激烈、欢喜、活力、兴奋，它是充满热情动感而给人勇气、信念和活力的色彩，但由于红色是温暖而热情的，如果使用过度就会感到过于刺激而难受。卧室适合什么颜色绿色：象征安闲、舒适、平衡、生机，它是清新而富有生命力的色彩，能使人心旷神怡。卧室适合什么颜色蓝色：象征深远、理智、诚实、专心，它宁静而不缺乏生气，可以用来创造多种多样的效果。因它具有镇静的效果，使用在光线充足的居室极为合适。另外，像柠檬黄色、石灰色、湖水色或蓝色、碇色等，都可以为家居带来愉悦、明亮及现代感。卧室适合刷什么颜色卧室适合什么颜色推荐色系：1、浅蓝：有助于睡眠。蓝色表达着深远、永恒、沉静、无限、理智、诚实、寒冷的多种感觉。蓝色会给人很强烈的安稳感,同时蓝色还能够表现出和平、淡雅、洁净、可靠等。2.淡黄，浅色明亮系，会体现温馨感。

我有一个朋友是室内设计师,我家里装修的时候他跟我说了以下几点。1、环保尤其卧室材料要环保切记2、功能根据具体要求定3、风格根据业主年龄段接受程度4、个人建议简洁就好素雅纯色有助睡眠卧室就是休息的私密空间不是给别人看的不要做的太花哨那是客厅舞厅

1、富贵竹富贵竹代表着花开富贵、竹报平安、大吉大利、富贵一生，寓意比较好。因为它是水养，故而推荐在卧室入风口，比如你家卧室的风是从窗户进来的，那么就放窗台下的桌子上。记得经常换水，避免太阳直晒。睡前看看，想想，则梦里心安，自己和家人出差也少焦虑之梦。 2、吊兰吊兰很好繁殖，也非常好养，而且对光照的要求不高，只需要光线明亮就能生长的很好。同时，吊兰被人们称之为“空气净化器”，能吸收甲醛、一氧化碳、烟雾中的尼古丁等有害气体，能使卧室空气质量得到提高，有助于人体睡眠。3、虎皮兰虎皮兰是一种特殊的植物，它晚上也能吸收二氧化碳释放氧气，这一点和绝大多植物都不一样，能让卧室的含氧量增加，改善我们的睡眠质量。同样的，虎皮兰也能吸收其他植物能吸收的有害气体。而且虎皮兰很好打理，关照强能长，光照弱一样能长。

用嫩绿或者浅蓝,背阴的话用米黄.淡青色小花或淡小花会感觉比较温馨,卧室内不宜用颜色太冷的色或色差比较大的色,会影响大脑休息.休息空间不宜使用对比强烈,视觉反差大的颜色.应当尽量使用环保的,暖色调的,柔和的材料.太鲜艳的色彩容易使人产生紧张感,不利于休息及睡眠.当然，合理的灯光运用也是必不可少的.比如用一些暗藏灯带的来代替明装灯，暗藏灯光因为他的反射面的增加会自然削弱灯光的强度同时又可以增强居室的整体氛围.也可在局部加入一些家居饰品或者摆件也会是不错的选择.

卧室颜色,我觉得深蓝色和深紫色最好,都是属于静谧的颜色,非常有助于睡眠哦。

1、卧室里面放什么植物风水好（1）千年木千年木是一种适合摆放在卧室的植物，只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。它的叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。（2）白掌白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低，因此适合摆放在卧室里，具有不错的风水。 （3）桃花桃花适合摆放在单身人士的卧室中，粉色或红色的鲜花容易刺激人体对异性的美好态度和行动力，带入梦中的将是对异性的良性观点和更为主动的出击，故而有桃花促进桃花运的说法。切忌将桃花放在夫妻房中，容易促使一方出现出轨的现象。 2、适合卧室养的风水植物卧室宜养喜光照和温暖的花卉卧室布置应当静洁、素雅、舒适。南向卧室光线充足，如米兰、扶桑、月季、白兰花、金橘、仙人掌类及多肉植物等；东西向卧室由于光照时间短，可选择半耐阴的花卉，如山茶花、杜鹃花、栀子花、含笑、文竹、万年青等；北向卧室光照条件差，温度较低，宜选用君子兰、吊兰、橡皮树、龟背竹、天门冬及山石盆景等。

我们的生活节奏越来越快，工作占用生活休息的时间太多了，这时候良好的睡眠时间尤为可贵。卧室作为忙碌后我们放松身心的地方，应该如何装饰对我们的睡眠更有帮助？以下是我的一些建议和想法，楼主请看：1、卧室的整体色彩搭配。因为卧室是一个让想放松并得到良好睡眠质量的地方，所以整体的颜色布局，应该以淡雅、舒适为主，千万别使用大红、大黄这些过分亮眼的颜色，对眼睛不好，也影响睡眠质量。颜色方面，建议选择白色、淡绿、淡蓝这些给人宁静的感觉的色调为主。这里说的色彩搭配包括墙壁、床上用品等等。2、要注意灯光的选择。建议楼主在卧室安装2种灯光，一种是比较亮的，适合睡前阅读书本，另外一种是柔和的，在这种灯光下人更容易睡眠。前者可以安装在卧室顶部，后者用小台灯或者床头灯就可以了。当然，睡眠我更建议把全部灯光关掉。3、床上用品选择。穿上用品建议选择棉质的，枕头选择质量好的，这些单品直接影响睡眠质量。枕头方面，我最近买的是泰国的软胶枕，虽然价格比较贵，可是对我的睡眠质量真的改善很多。4、可以放助眠的物品。有时候睡不着，可是适当让一些物品助眠，如香薰、小植物这些等等，这也是越来越多人选择的一种助眠方式。我睡眠的时候很喜欢点薰衣草的香薰，淡淡的闻起来很舒服。以上就是我的建议，楼主可挑适合的试试哦。

卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的氛围。选择中小体量、清秀优雅而且要耐*较好的植物，如文竹、吊兰、鸭舌草、常春藤、绿萝、朱蕉以及无刺的多浆植物，如宝石花、松鼠掌、芦荟等 虎尾兰、龙舌兰、君子兰、铁线蕨、花叶芋、景天、落地生根、栽培凤梨等植物能在夜间净化空气。 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。如您对于它们的刺刺并不介意，也可以在卧室内摆放，不过要经常将其移至室外接受一段间的阳光照射才好。 但是，也需注意的是，室内养花如果选择不当，反而会造成室内污染。对于有些花卉，是不宜放置在卧室内的，如：丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。 还有些花草对人有致命危险，像曼陀罗、断肠草等含有剧毒。另外，像郁金香、洋绣球所散发出来的微粒接触过久，皮肤会过敏、发痒。花香大多有益健康，但有一些植物香味过于浓烈，如夜来香等，人们长时间处于这种强烈气味的包围中，难免有损健康，时间一长，特别是睡眠时呼吸这些气息，也会令人不舒服甚至会使人的神经产生兴奋，则容易引起失眠。

1、多肉植物放卧室风水多肉植物被不少朋友喜爱，因为它外表可爱，并且养殖起来也比较容易。那么多肉植物可以放在卧室吗？这需要具体来看。（1）多肉植物中仙人掌类是化煞风水植物，在大门出入地方不宜摆放。尖形植物含有针锋相对、口舌是非之意，尽量不摆置。（2）如果有皮肤病的朋友，尽可能不要在卧室内不可摆放多肉植物中有化煞风水的植物，因为它对皮肤粘膜细胞易有过敏反应。 （3）从多肉的形态来看，没有棱角，也基本不会有太多的尖刺，从形煞风水来说，这种植物摆放在床头，有利于潜移默化之中为自己的事业发展减轻阻力，尤其体现在事业发展的关键时刻，把他们摆放在自己的床头，可以更清晰的看到以后发展的脉络，对于年轻人来说很有帮助。 （4）多肉植物对单身人士是非常友好的，如果将多肉放在床头，会明显提升自己的桃花运。 2、风水角度看植物能放在卧室吗植物是能够放在卧室的，但并不是所有的植物都适合。我们可以从以下几个方面来全面考虑。 （1）从五行来看植物五行属木，具有调节身心健康的效用，可以从五行中判断植物的属性，来选择适合主人的植物。如凉属水，温属土，热属火，躁属金，也可以从植物的生殖器颜色判断植物的五行，如白属金，蓝属水，绿属木，黄属土，红属火。（2）从生肖来看也可以通过生肖来选择适合养在卧室的植物。牛、龙、蛇、马、羊、狗等生于冬季的人喜火，应选火属性的花，比如山茶花、君子兰等。生肖属鸡猴的人喜金，可以选择属土、金的花，如黄玫瑰、栀子花等。属鼠、猪的人喜水，可选水仙花、白兰花等属金、水的花。属兔、虎的人宜选属木的植物，如秋兰、万年青等。（3）忌讳种植的植物下面几种植物忌讳摆在卧室里，如月季花，兰花，夜来香，郁金香，夹竹桃、百合等。月计划会令人感觉呼气困难，有胸闷之感。兰花和百合花的香味会让人兴奋，易失眠。夜来香在夜里会发出刺鼻的微粒，让有高血压的人感到头晕等不适。郁金香花香中含有毒碱，长期与其接触会有脱发的风险。夹竹桃的味道泳衣让人昏昏欲睡，影响人们智力。

温馨，大自然的感觉