荷叶茶减肥功效与作用及食用方法

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很多品牌的精油都是非常不错的啊，要问哪个品牌的精油最好，我个人觉得没有最好只有更好。一起来了解下以下品牌的精油吧！1嘉媚乐Camenae(十大精油品牌,法国精油)2佰草集Herborist(十大精油品牌,上海家化草本中高档护理品)3汇美舍PrettyVally(十大精油品牌,加拿大精油)4阿芙AFU(十大精油品牌,希腊精油品牌)5贝斯特(十大精油品牌,1992年台湾)6O家精油Oshadhi(十大精油品牌,德国精油)7香缇芳香Absolutearomas(十大精油品牌,澳洲精油)8TheBodyShop美体小铺(十大精油品牌,英国精油)9欧舒丹L‘Occitane(十大精油品牌,法国精油)10茱莉寇儿Jurlique(十大精油品牌,澳洲精油)

洋甘菊精油是所有精油当中比较好的一种，它到底好在哪呢，有哪些功效才让人们这么喜欢它呢？洋甘菊精油的主要功效有：1、极好的镇静作用它可以消除愤怒、急躁、经期前烦躁等不良情绪，减轻忧虑，使心灵平静，因此对失眠也有一定的帮助。2、使皮肤组织再生它可以柔软和保护皮肤，增强皮肤弹性，被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。也可以搭配其它的精油和护肤品一起使用。3、其它功效止痒、抗风湿、抗菌、驱蠕虫。可以放于衣柜里，以防止霉虫。

玉竹又名“葳蕤”，玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

柚子的营养价值： 柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克 　　柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，*用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效 养生茶 　　方法1 柚子冰糖汁 　　 　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量 　　 　　做法： 　　 　　1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。 　　 　　2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法*适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。

柚子中的维生素C的含量非常丰富，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。建议可以将柚子加上制成蜂蜜柚子茶，在蜂蜜中含有很多“L半胱氨*”的美白成分，将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨*放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量，因此柚子是一种很好的*食品。而且加拿大西安大略*的研究人员还发现，柚子能促进*消化分解脂肪。现代**学研究发现，柚*中含有类胰岛素等成分，经常食用，对糖*病、血管硬化等疾病有辅助*作用。同时柚子中含有高血压*必须摄入的天然微量元素钾，其富含的橙皮柑，还有保护和强化毛细血管的作用。

旱莲草的作用和功效 性味归经：旱莲草甘、酸，凉。归肝、肾经。 保健作用：旱莲草补益肝肾，益阴乌发，养生保健，凉血止血。 推荐法吃： 1.用于肝肾阴亏所导致的须发早白、头晕眼花，经常和女贞子同用，方如二至丸。 2.吐/血、衄血、便血、尿血、崩漏等阴虚血热之出血证。 常与生地、阿胶、蒲黄、白茅根等*配伍，以增强治疗效果。 3.凡肝肾阴亏和阴虚火旺，或者有血热妄行之出血者，可依据情况常服旱莲草制剂来养生保健、抗老防衰。如肝肾阴亏、须发早白、牙齿不固疼痛者可服旱莲草配女贞子、桑葚、黑豆等；阴虚火旺之头晕眼花可以用旱莲草配猪肝、菊花等；血热出血者可以用旱莲草配伍生地等。 用量用法：煎服10～15g，鲜者倍量。 健康tips：脾胃虚寒、大便溏泻者忌用。 推荐： 1.鲜旱莲草（夏至日采）不拘多少，绞汁熬膏，女贞子（冬至日采）不拘多少，阴干、蜜、酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，用旱莲草膏与女贞子末做成丸如梧桐子大，临睡时黄酒冲服50丸。适用于肝肾不足、头晕眼花、须发早白、牙齿松动者。 2.旱莲草1份，桑葚1份，女贞子2份，共为末，炼蜜为丸如梧桐子大。每服70～80丸，淡盐汤下。适用于因肝肾阴虚而致的常常头疼头晕、耳鸣乏力、双眼发昏、腰膝酸软、须发早白、夜来少寐等。 3.旱莲草15g，菊花15g，藕粉30g，适量的白糖，先将前二味煎汤去渣，用热汤冲藕粉，加白糖调味服。比较适用于阴虚阳亢、眩晕心烦、腰膝酸软。亦可用于肝火上扰之鼻出血者，做为老人患有眼疾、高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾的*膳服食。 4.旱莲草60g，猪肝250g，调料适量的，加水煎汤饮服。比较适用于肝肾阴虚有热的出血病患者。 5.旱莲草10g，白茅根10g，糯米50g，前2味加水煎去渣，入糯米煮粥吃。比较适用于肝肾阴虚、五心烦热，或者午后低热、耳鸣头晕、心烦失眠、有出血倾向者。 6.旱莲草250g，黑豆500g，盐适量的。加水共煮，至豆熟汁尽，拿出晒干，每晨取1小把嚼食。中老年人可适量的服食以养生保健。 旱莲草可以提高机体的免疫力。

辣木的种子可以榨油.印度当地人民在日常生活中食用辣木，干种子可以打成粉末作为调味料.辣木的种子中也含有丰富的营养成分.不过由于辣木本身含有植物碱，高血压,糖尿病患者及孕妇等经医师指示后酌量食用，避免中毒

鱼腥草是一种中*，鱼腥草的作用有很多，它的*用价值特别大，比如鱼腥草可以用作清热解毒，利尿消肿，治肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿、淋病、白带、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮；鱼腥草主治痈肿疮毒；喉哦；热痢；肺痈吐脓；痰热喘咳；热淋；鱼腥草不仅可以用作下*，而且还可以用于饮食，用鱼腥草做出来的菜也是一道美食。

浇花可以使植物长得更好

您好，义乌唐正装饰很高兴为您解答。 麻黄草，也叫草麻、麻黄，别名　　龙沙、狗骨、卑相、卑盐功能与主治　　发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。用于风寒感冒，胸闷喘咳，风水浮肿；支气管哮喘。蜜麻黄润肺止咳，多用于表症已解，气喘咳嗽。

就是用来装饰墙的，还有点缀房间色调的

决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

黑枸杞的功效为能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝*软、头晕目眩、两眼昏花等症状，同时可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，*癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及*坏*因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，目前市面上的价格为300元/200g,价格来源于网络，仅供参考。

天天爬楼梯能减肥吗？这个问题我也可以告诉楼主，这个我觉得是可以在楼上说的有点不对吧，我每天都是爬8层楼的楼梯啊，真的是一个月瘦了20斤了，所以我觉得这个方法特别的有效，那么我建议楼主就可以，爬楼梯来减肥。希望我的回答可以帮助到您。

我觉得爬楼梯10分钟不能减肥，虽然爬楼梯的好处很多，而且运动方法简单，但如果想要达到减肥这样的锻炼目的，运动时间就需要坚持30分钟以上，什么运动它的基础都是得达到一定的运动时间，爬楼梯也是这样的，坚持30分钟会起到减脂的效果

腊梅花的功效有：味微甘、辛，性凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。 腊梅除了具有*效，腊梅还可以除去厨房的烟尘，腊梅还可用作为观赏花木。

您好，义乌唐正装饰很高兴为您解答。 藏红花泡水喝的功效： 女性专属 藏红花具有养血活血之功效，女性服用后可使其面色红润、精神充沛，更加美丽动人。其次，藏红花对于女性月经不调、产后瘀血、面部生斑、周身疼痛等症状具有显著效果。 保健养生 藏红花泡水喝对中老年人也具有一定的效果，可防治脑血栓、心肌梗塞等疾病，也有助于抗肿瘤，对肝肾具有保健之功效。 保护心脏 在缺氧时，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用，可一定程度上保护心脏。 免疫调节 藏红花具有活血化瘀、抗菌消炎的功效，可增强机体免疫能力，保持阴阳平和。

功效与作用：1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)。2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要关注，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。假如冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。