舒适宁静好睡眠

你好，飞利浦这个大牌子挺不错的，所以价格也比较贵，建议去有关*疗器械机构咨询。

不会的,一般在卧室不会安装太多的射灯,睡前使用射灯有助于睡眠,还能节省用电。

我给我的公公买了飞利浦伟康BIPAPAuto智能型呼吸机,要13800元,可以治疗睡眠呼吸暂停综合症的并发症。提高夜间睡眠时血氧浓度,治疗低氧血症。我公公用了感觉睡得安稳些。

我给我的公公买了飞利浦伟康BIPAPAuto智能型呼吸机,要13800元,可以治疗睡眠呼吸暂停综合症的并发症。提高夜间睡眠时血氧浓度,治疗低氧血症。我公公用了感觉睡得安稳些。

飞利浦睡眠呼吸机我觉得蛮好用的,你要知道呼吸机是一种能代替、控制或改变人的正常生理呼吸,增加肺通气量,改善呼吸功能,减轻呼吸功消耗,节约心脏储备能力的装置。睡眠呼吸机通过给定的压力,持续不断为患者提供氧气,以此来改善患者睡眠时缺氧问题。睡眠呼吸机主要治疗睡眠呼吸暂停综合症,也就是重度打鼾,并伴有憋气症状。它可以治疗睡眠呼吸暂停综合症的并发症。提高夜间睡眠时血氧浓度,治疗低氧血症。一般要8000元以

不会的，一般在卧室不会安装太多的射灯，睡前使用射灯有助于睡眠，还能节省用电。

在房价这么高的年代，小户型确实是很受欢迎的。如果是我有一套，我一定要把，66平米房子装修成现代田园风格，每天回到家，都能舒舒服服的窝在沙发里，再选一个超级大的电视，真是美哉。我觉得你最好是找一个设计师，帮你设计一些图纸出来，然后你根据自己的需求去选择。

房间的一个光线很重要的,很多的氛围都是光线酿造出来的,应该是选择一些淡黄色的这样子的话会很好的,增加了房间的一个亮度的,而且也不会过于耀眼的,还有就是电视的背景墙,不宜用太挑的颜色,特色是大红色等,乍一看很漂亮,但是时间长了会有审美疲劳的。不要做太花俏的吊顶,现在还是因该以简洁为主(这个是个人喜欢)。

房间建议收拾好一些，不然会影响睡眠哦！

我们的生活节奏越来越快，工作占用生活休息的时间太多了，这时候良好的睡眠时间尤为可贵。卧室作为忙碌后我们放松身心的地方，应该如何装饰对我们的睡眠更有帮助？以下是我的一些建议和想法，楼主请看：1、卧室的整体色彩搭配。因为卧室是一个让想放松并得到良好睡眠质量的地方，所以整体的颜色布局，应该以淡雅、舒适为主，千万别使用大红、大黄这些过分亮眼的颜色，对眼睛不好，也影响睡眠质量。颜色方面，建议选择白色、淡绿、淡蓝这些给人宁静的感觉的色调为主。这里说的色彩搭配包括墙壁、床上用品等等。2、要注意灯光的选择。建议楼主在卧室安装2种灯光，一种是比较亮的，适合睡前阅读书本，另外一种是柔和的，在这种灯光下人更容易睡眠。前者可以安装在卧室顶部，后者用小台灯或者床头灯就可以了。当然，睡眠我更建议把全部灯光关掉。3、床上用品选择。穿上用品建议选择棉质的，枕头选择质量好的，这些单品直接影响睡眠质量。枕头方面，我最近买的是泰国的软胶枕，虽然价格比较贵，可是对我的睡眠质量真的改善很多。4、可以放助眠的物品。有时候睡不着，可是适当让一些物品助眠，如香薰、小植物这些等等，这也是越来越多人选择的一种助眠方式。我睡眠的时候很喜欢点薰衣草的香薰，淡淡的闻起来很舒服。以上就是我的建议，楼主可挑适合的试试哦。

你好，好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可以尝试以下两种试一下：荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。 决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。睡觉时要保持良好的心态，尽量不要想过去的事，多放松！祝你早日获得良好的睡眠！

照明有两个方面的问题要考虑：1.视觉方面的，如楼上提及的照度、色温等的基本控制指标，另外就是你怎么设计一个和你生活习惯相适应的光环境。如卧室只有一盏台灯，一般向下照的，但是如果把台灯往上照，创造出来光环境很完全不同，你可以试试。2.光照节律方面的。每个人都有自己的生物钟、生命节律，而反应这个节律最直接的是人体分泌褪黑激素的量的变化曲线。褪黑素分泌得越多越想睡觉，白天分泌量几乎是零，晚上八九点开始

主要就是从色彩方面着手吧，其他的应该没有什么诀窍··

卧室里一应俱全，但是比起别人家的卧室，总是少了点情调，原本应该温馨的卧室充满了冰冷，特别到了冬天，卧室就显得更加冷清，不到睡觉时候根本不想进去。出现了这种问题，肯定是没有营造好卧室氛围。建议你学会运用光线，出色的照明会让家改头换面，在卧室里，这点尤其重要，看书、整理、休息需要的光线各不相同。卧室是家里最温馨的地方，因此需要添置制造情调的灯，比如有颜色的床头灯可制造梦幻效果，多个小灯会让卧室更浪漫，落地灯和台灯更能增加灯光的层次，使气氛更温馨。温馨的灯光有助于提高睡眠质量。

如何提到睡眠质量那么一定是放在房间了,要选一款自己喜欢的颜色,卧室的最主要是遮光效果好。

卧室正常在18平米到30平米就可以了。不是怎么设计有助于睡眠。睡眠质量估计和这些没太大的关系。只要装修的温馨温暖舒服就可以了。

一般都是40块钱左右

如何提到睡眠质量那么一定是放在房间了,要选一款自己喜欢的颜色,卧室的最主要是遮光效果好。

房间建议收拾好一些,不然会影响睡眠哦!

卧室里一应俱全,但是比起别人家的卧室,总是少了点情调,原本应该温馨的卧室充满了冰冷,特别到了冬天,卧室就显得更加冷清,不到睡觉时候根本不想进去。出现了这种问题,肯定是没有营造好卧室氛围。建议你学会运用光线,出色的照明会让家改头换面,在卧室里,这点尤其重要,看书、整理、休息需要的光线各不相同。卧室是家里最温馨的地方,因此需要添置制造情调的灯,比如有颜色的床头灯可制造梦幻效果,多个小灯会让卧室更浪漫,