还家人一个健康舒适的睡眠

照明有两个方面的问题要考虑：1.视觉方面的，如楼上提及的照度、色温等的基本控制指标，另外就是你怎么设计一个和你生活习惯相适应的光环境。如卧室只有一盏台灯，一般向下照的，但是如果把台灯往上照，创造出来光环境很完全不同，你可以试试。2.光照节律方面的。每个人都有自己的生物钟、生命节律，而反应这个节律最直接的是人体分泌褪黑激素的量的变化曲线。褪黑素分泌得越多越想睡觉，白天分泌量几乎是零，晚上八九点开始

主要就是从色彩方面着手吧，其他的应该没有什么诀窍··

卧室里一应俱全，但是比起别人家的卧室，总是少了点情调，原本应该温馨的卧室充满了冰冷，特别到了冬天，卧室就显得更加冷清，不到睡觉时候根本不想进去。出现了这种问题，肯定是没有营造好卧室氛围。建议你学会运用光线，出色的照明会让家改头换面，在卧室里，这点尤其重要，看书、整理、休息需要的光线各不相同。卧室是家里最温馨的地方，因此需要添置制造情调的灯，比如有颜色的床头灯可制造梦幻效果，多个小灯会让卧室更浪漫，落地灯和台灯更能增加灯光的层次，使气氛更温馨。温馨的灯光有助于提高睡眠质量。

如何提到睡眠质量那么一定是放在房间了,要选一款自己喜欢的颜色,卧室的最主要是遮光效果好。

卧室正常在18平米到30平米就可以了。不是怎么设计有助于睡眠。睡眠质量估计和这些没太大的关系。只要装修的温馨温暖舒服就可以了。

如何提到睡眠质量那么一定是放在房间了,要选一款自己喜欢的颜色,卧室的最主要是遮光效果好。

房间建议收拾好一些,不然会影响睡眠哦!

卧室里一应俱全,但是比起别人家的卧室,总是少了点情调,原本应该温馨的卧室充满了冰冷,特别到了冬天,卧室就显得更加冷清,不到睡觉时候根本不想进去。出现了这种问题,肯定是没有营造好卧室氛围。建议你学会运用光线,出色的照明会让家改头换面,在卧室里,这点尤其重要,看书、整理、休息需要的光线各不相同。卧室是家里最温馨的地方,因此需要添置制造情调的灯,比如有颜色的床头灯可制造梦幻效果,多个小灯会让卧室更浪漫,

建议卧室不用设计大了，觉得不空旷最好，好的睡眠空间是感觉舒适的，卧室的墙壁颜色可选用淡蓝、浅绿、白色等，给人以宁静的感觉，其他元素也可选用这些颜色，有助于入睡，对失眠者更加有用；卧室的隔音必须做好，墙壁可采用隔音系统，窗口避免闹市区；光线不宜太亮，尽量柔和，睡眠区以屏风或隔窗与活动场所隔开；卧室保持合适的温度和湿度，冬季，保持在大约19摄氏度，其它季节大约22摄氏度，睡眠时的相对湿度为60－70，

建议卧室不用设计大了，觉得不空旷最好，好的睡眠空间是感觉舒适的，卧室的墙壁颜色可选用淡蓝、浅绿、白色等，给人以宁静的感觉，其他元素也可选用这些颜色，有助于入睡，对失眠者更加有用；卧室的隔音必须做好，墙壁可采用隔音系统，窗口避免闹市区；光线不宜太亮，尽量柔和，睡眠区以屏风或隔窗与活动场所隔开；卧室保持合适的温度和湿度，冬季，保持在大约19摄氏度，其它季节大约22摄氏度，睡眠时的相对湿度为60－70，

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不太清楚。

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物业管理很负责任，服务挺好的。

你好周边配套:大学:港大-复旦专业继续教育学院中小学:比乐中学、淮海中路小学(总校)、卢湾区第三中心小学幼儿园:小拇指幼儿园、复兴中路第二幼儿园商场:可的、华联超市复兴店、太平洋百货、法拉力赛车用品专卖邮局:新天地邮政所银行:兴业银行、汇丰银行、中国银行医院:国际医疗中心、仁济医院、瑞金医院等其他:上海巨鹿集团吉安菜场、太平桥公园、淮海公园、复兴公园、太平湖公园

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常见的户型有哪些?主要有一居室、二居室、三居室、多居室等。这也是户型更通俗的叫法，按“卧室”的间数来起名字。 一居室属于典型的小户型：一个卧室，一个厅(面积很小)、一个卫生间，和一个厨房(有的没有)。 二居室有二室一厅、二室两厅两种户型。其中二室一厅最常见，指带有两个卧室和一个厅(常会客餐一体化，比一居室的面积要大些)，一个卫生间和一个厨房。 三居室属于较大户型了，也是生活中最为常见的大众户型。有三室一厅、三室两厅两种。指有三个卧室，一个厅或两个厅(分别为客厅和餐厅)，一个或两个卫生间以及一个厨房。 多居室是指卧室数量超过4间(含四间)的住宅居室套型。因套内面积较大，多会有两卫或三卫以上。因居住面积宽敞，适合人口较多的家庭居住。

装修省钱三大技巧： 1、电线、水管等隐蔽性的工程，质量要过得去，还是要选择质优价美的品牌。 3、轻装修，重装饰。先前简单点，等后面经济条件好了，再慢慢添。 4、电视背景墙，能简单就简单。油漆这一块，柜子用免漆板，吊顶用石膏板，石膏线，就省了一大半。

您好，根据目前的销售情况来看，贷款是没有优惠的

全包装修也叫包工包料装修，也就是说所有材料采购和施工都由施工方负责，对于业主来说这是最省心的一种装修方式。但是全包装修就真的这么好吗?其实不然，什么事情有好就有坏，下面就来看看全包装修都有哪些优缺点吧。 全包的优点： 1.由装潢公司进行设计，更专业，今后产生遗憾的可能性较小。 2.业主省心省力，要做的只是适时地与对方进行沟通，让对方了解自己的意图，监督工程的基本进度和质量。 全包的缺点： 1.如今的装潢市场中，从业公司和人员良莠不齐，识别挑选起来确实不太容易。 2.碰到一些不正规的公司，受骗上当的机会很大;特别是在建材的选购上，可能会被装潢公司钻空子。