新手健身房健身计划表

大而全了，，

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你好，健身房一般分月卡，季卡，半年卡，年卡，多少钱嘛，要看健身房的档次了，像奉化银泰健身房年卡也就三千元，建议你团购一*身房的月卡先去试试后在考虑要不要办卡吧。一般健身房都有月卡团购的，而且很便宜以上价格源于网络，仅供参考希望对您有所帮助

公司健身房器材首选以下几个产品质量做的好的品牌1.乔山健身器材(始于1975年*,世界最大的健身器材企业之一,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)2.兄弟牌健身器材(国内专业的发货仓库型运动器材*用品供应商,十大健身器材品牌,著名品牌,广州市兄弟运动用品有限公司)3.奥瑞特健身器材(中国驰名商标,*级企业技术中心,我国最早生产健身器材的企业之一,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)4.泰山体育器材(始创于1978年,中国名牌,中国驰名商标,十大健身器材品牌,行业著名品牌,大型集团公司,泰山体育产业集团)

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loft风格其实也就是当作工业风去处理了,多在墙面和顶面上使用管道金属,废弃破旧的饰品水泥砖墙这些元素运用上就行了。

你好据我所知健身房设计说明健身房的位置十分重要，应该设于接待处之附近使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施同时又不会打扰客人，健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定可建成50m2及100m2不等健身房内设备要求，健身器材不少于5种各种健身设备摆放整齐位置适当，使客人有足够的活动空间设备性能良好用途明确，我的建议就是这样你可以参考一下。

木地板，毛巾架，健身凳，一个器械架（收纳弹力绳小型器械），个人很想在墙上支个铁管做引体。其实家庭健身房只要有个稍微空点的房间就行了，家里还是无器械锻炼好，不然家里要添置东西或者搬家或者有客人留宿都不方便。

这个要结合你的户型结构图去设计,可以去请专业的设计师设计,希望可以帮到您。

阳台也是可以设计成健身馆的,到时候装修的时候可以设计师沟通一下,看具体的可行性方案,正常来说是可以的。

防潮和通风一定要做好!+多少钱呢+要看你具体的方案来定了

其实健身房的设计不需要很豪华的,我自己看来,其实只要是设计合理,布局恰当就差不多啦!

阳台可以设计一个小型的健身房，一般可以在阳台安置一台跑步机，这样在锻炼身体的时候也可以欣赏窗外的美景。

你好，家用健身房的装修技巧：1，空间选择。家庭健身房对面积有着一定的要求，如果是房间的面积不是很大，我们可以考虑将健身房设计在阳光房，阳光房是一个采光和通风条件都非常不错的地方，非常适合做运动，拥有地下室的家庭也可以考虑考虑是否要在自家的地下室里设计出一个兵乓球室，不管是从健身还是美观度来说都是一个非常不错的选择。2，相邻空间。设计家庭健身房，在房间的面积上就有了一定的要求，家庭健身房应俱备相邻空间的功能，对于居室面积有一定基础的人来说，就可以不必担心这个问题，如果家中的面积不是太大，而主人有非常喜爱健身，你就一定要考虑一下这个问题了，在设置家装健身房的时候一定要注意一下与健身房相邻空间的功能，尽量将健身房设置在居室内的动区空间中，最好是避开像老人房、婴儿房、书房、卧室这类的安静区域。3，对应需求。在家装健身房的设计中对应需求也是我们必须要考虑到的，在设置家装健身房时，应该根据自己的需求或者是爱好来购买自己所需的健身器材，不同的人对家庭健身的需要存在着差异，在这类问题上最好是根据自己的需要来进行选择，这样才能够更好的满足自己的需求。4隔音措施。如果说你家购置了跑步机等组合机械的健身设备，在隔音方面你就需要做一定的处理，以免在健身时打扰到其他人，在装修健身房时，你可以采用一些人性化的设计，通过使用软化、隔音材料降低健身噪音对邻里的打扰，这不仅满足了你的个人需要，又不会打扰邻里的日常生活，可以说是一个两全其美的好办法。

健身房有氧区设计建议有个大型的落地窗。大体操房最好设置在空旷，顶高，没有柱子，而且醒目的区域，更衣室：衣柜颜色要明快，衣柜格局要合理，不要太小，设计方鞋子的地方。多摆放长椅供客人换衣服使用。希望对你有帮助。

你好据我所知健身房设计说明健身房的位置十分重要，应该设于接待处之附近使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施同时又不会打扰客人，健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定可建成50m2及100m2不等健身房内设备要求，健身器材不少于5种各种健身设备摆放整齐位置适当，使客人有足够的活动空间设备性能良好用途明确，我的建议就是这样你可以参考一下。

loft风格其实也就是当作工业风去处理了,多在墙面和顶面上使用管道金属,废弃破旧的饰品水泥砖墙这些元素运用上就行了。

阳台可以设计一个小型的健身房，一般可以在阳台安置一台跑步机，这样在锻炼身体的时候也可以欣赏窗外的美景。

健身房装修注意事项：1．位置位置对于健身房是十分重要的，应该设于接待处之附近，使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施，同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。2．面积要求健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成50m2及100m2不等，内设慢跑自行车(原地)、划船(原地)等各类健身机和健身器。3．健身房内设备要求⑴健身器材不少于5种，各种健身设备摆放整齐，位置适当，使客人有足够的活动空间。⑵设备性能良好，用途明确。应有配套体重秤。四周墙面适当位置挂立镜，最好配有山水风光画，使运动者犹如置身于自然环境中，并配有使用健身器材的文字说明和录像带。⑶各种健身器材始终保持完好、安全，其完好率达到100%。设备设施若有损坏或故障，应停止使用，及时维修。4．配套设施要求健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室，淋浴室和卫生间。更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。淋浴室各间互相隔离，配冷热双温水喷头、浴帘。卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机等卫生设备。各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石，有防滑措施。健身房内设饮水处。各种配套设施材料的装修，应与健身房设施设备相适应。配套设施设备完好率应不低于98%。

1.找一家装修公司，首先确定健身房装修的大体风格，按照格局将每个区间区别开并确认它的功能。2.根据以上的要求设计出健身房效果图，将尺寸以及摆放器材的位置都规划好。3.确认以上两点后拟定一个健身房装修方案的执行步骤根据时间以及各方面因素的综合。4.购置装修所需的建材，准备健身房所需的器材，开始动工。