1.开机出现联想LOGO画面的时候，按下F2，就进入联想电脑拯救系统，这时候选择联想一键恢复（上，下键选择）或直接按键盘上的“R”键，这时又会出现一个画面，按左右键选择“继续”，这时候你就进入“联想一键恢复”啦~！！进去有三个选项，即系统恢复、系统备份和备份卸载，根据你想要进行的操作选择（还是上下键），选中后按回车键（即Enter键），然后里面有具体的操作方法啦！注意：如果你选择系统恢复，请先备份C盘数据，以免丢失。??2.出现联想LOGO画面的时候，直接按住Shift键和B键（有先后顺序，先Shift后B）这时就直接进入“联想一键恢复”啦！进入后的操作跟上面的一样的。3.台式机开机按F2是进入联想拯救系统，按shift+B是直接进入系统恢复，按F12进入启动菜单，按F4进入随机驱动和软件安装界面。

按F12热键，调出启动盘的顺序菜单，选择相应的启动盘即可进行安装系统。启动盘对应的英文如下：HardDisk---硬盘；USB-zip------U盘；CD-ROM-----光驱，一般就用以上三种方式。

联想默认的恢复系统好像是F12吧。