最好用水性漆虽然贵点但确实值。不过市面上水性漆挺多的，真正质量能达到油漆效果甚至超过的应该是爱普诗这个牌子。不过爱普诗不做广告，所以听得比较少。当初听油工的话买了别的牌子的水性漆准备施工时正好弟弟回来探亲，告诉我只有爱普诗水性漆的质量好，据说在世界范围内它都是最好的。后来，去推已经买的那个牌子的水性漆时售货员百般阻挠不给退，我就让他保证如果这个牌子的能超过爱普诗我就不退，她不敢保，于是就给退了。完后承认爱普诗质量确实好。等买了爱普诗施工完以后，效果真是好极了。施工中，我家小孩还到了现场，真的是一点味都没有。漆膜也非常饱满，漂亮。周围喷了油漆的邻居都来参观，说当初后悔喷了油漆，放了好几个月味家里还是有味。我的经验就是装修选油漆谁的话也不要听，尤其是油工的他们就知道骗你拿你回扣，自己多去问问已经装修过的邻居就知道选什么了。另外，如果经销商告诉你她所经销的油漆环保，那不是他无知就是在骗你。无论什么牌子的油漆都是一个剧毒的化工产品。一辈子能装修几次，干脆就喷水性漆！

我个人认为乳胶漆还是用立邦的好,施工方法看下面1、施工准备
1、1准备：内墙刮墙腻子、封底漆、高档乳胶漆。
1、1、1涂料工程所用的涂料和半成品（包括施涂现场配制的），
应有品名、种类、颜色、制作时间、贮存有效期、使用说明和产品合格证。
1、1、2外墙涂料应使用具有耐碱和耐光性能的颜料。
1、1、3涂料工程所用腻子的塑性和易涂性应满足施工要求，干燥后应坚固，并按基层、底涂料和面涂料的性能配套使用。
1、2施工工具：基层处理工具有刮刀、扫帚等；涂刷工具有毛刷、涂料滚子、托盘；手提电动搅拌器、空气压缩机、喷枪；劳动保护用品有：口罩、手套、工作服等。
1、3施工工序：修补基层→根据面层涂料配腻子批灰→补灰→磨砂→涂刷面层→磨砂→再涂刷涂料直至符合要求。
1、4基层处理：
1、4、1基层表面必须坚固和无酥楹、脱皮、起壳、粉化等现象；基层表面的泥土、灰尘、油污、油漆、广告等杂物必须洗净清除。
1、4、2基层要求平整，但又不应太光滑，孔洞和不必要的沟槽应提前进行修补，修补材料可用107胶加水泥（胶与水泥配比为：1：5）和适量水调成的腻子，太光滑的表面对涂料粘结性能有影响；太粗糙的表面，涂料消耗量大。
1、4、3在喷、刷涂料前，一般要先喷、刷一道与涂料体系相适应的冲稀了的乳涂液，稀释了的乳液渗透能力强，可使基层坚实、干净、粘结性好并节省涂料。如果要在旧涂层上刷新涂料，应除去粉化、破碎、生锈、变脆、起鼓等部分，否则刷上新的涂料就不会牢固。

2、施工要点
2、1适用于室内外各种水性涂料、乳液型涂料、溶剂型涂料（包括油性涂料）、清漆以及美工涂料等涂料工程的施工及验收。
2、2涂料工程的等级和产品的品种应符合设计要求和现行有关产品国家标准和规定。
2、2、3涂料工程基体、基层的含水率：混凝土和抹灰表面施涂溶剂型涂料时，含水率不得大于8%，施涂水性和乳液涂料时，含水率不得大于10%；木料制品含水率不得大于12%。
2、2、4涂料干燥前，应防止雨淋、尘土玷污和热空气的侵袭。
2、5涂料工程使用的腻子，应坚实牢固，不得粉化、起皮和裂纹。腻子干燥后，应打磨平整光滑，并清理干净。外墙、厨房、浴室及厕所等要涂刷的部位和木地（楼）板表面需要使用涂料时，应使用具有耐水性能的腻子。
2、6涂料的工作粘度或稠度，必须加以控制，使其在涂料施涂时不流坠、不显刷纹。施涂过程中不得任意稀释。
2、7双组份或多组份涂料在施涂前，应按产品说明规定的配合比，根据使用情况分批混合，并在规定的时间内用完。所有涂料在施涂前和施涂过程中，均应充分搅拌。
2、8施涂溶剂型涂料时，后一遍涂料必须在前一遍涂料干燥后进行，施涂水性和乳液涂料时，后一遍涂料必须在前一遍涂料表干后进行，每一遍涂料应施涂均匀，各层必须结合牢固。
2、9水性和乳液涂料施涂时的环境温度，应按产品说明书的温度控制。冬期室内施涂涂料时，应在采暖条件下进行，室温应保持均衡，不得突然变化。
2、10建筑物中的细木制品、金属构件和制品，如为工厂制作组装，其涂料宜在生产制作阶段施涂，最后一遍涂料宜在安装后施涂；如为现场制作组装，组装前应先施涂一遍底子油（干性油、防锈涂料），安装后再施涂涂料。
2、11采用机械喷涂涂料时，应将不喷涂的部位遮盖，以防玷污。
2、12施涂工具使用完毕后，应及时清洗或浸泡在相应的溶剂中。
2、13施工前，必须认真清除表面的建筑砂浆，对涂料应满面抹腻子，砂皮打磨，做到涂料光洁度好，不皱皮，不流坠，油漆工程对外露铁件用防锈漆打底二遍，再涂调和漆两遍，同样要求表面光洁，纹路顺直，不流坠，不皱皮；界面线清楚。
2、14封底漆的施工：封底漆必须在干燥、清洁牢固的表面进行，可采用喷涂或滚涂的方法施工，涂层必须均匀，不可漏涂。

2、15高档乳胶漆一般是浓缩型，因而施工时应进行稀释处理。第一遍稍稀，加水量根据生产厂家要求而定，然后将涂料倒入托盘，用涂料滚子蘸料涂刷，为了避免流挂，应少蘸、勤蘸。滚涂顺序一般从上到下，从左到右，先远后近，先边角、棱角、小面后大面。要求厚薄均匀，滚子涂不到的阴角处，需用毛刷补齐、不得漏涂，一面墙面要一气呵成，避免接槎、重叠现象。每一遍施工完后，一般需干燥6h以上，才能进行下道磨光工序。
2、16磨光用砂纸打磨时，用力要轻而匀，并不得磨穿涂层，磨后将表面清扫干净。每二遍乳胶漆应比第一遍稠，具体掺水量根据生产厂家要求而定，施工方法与每一遍相同，若遮盖差，则需打磨后，再涂一遍。

3、质量要求
3、1严禁脱皮、漏刷、反锈。
3、2无透底、流坠、皱皮.
3、3光滑光亮，均匀一致。
3、4装饰线分色线平直，偏差不大于1mm.
3、5颜色一致，无明显刷纹。

4、成品保护措施
4、1油漆墙面干燥前，室内不得清扫地面，以免尘土沾污墙面，漆膜干燥后不得在靠近墙面处泼水，以免沾污。
4、2油漆墙面完工后要妥善保护，不得磕碰。
4、3涂刷墙面时不得污染地面、门窗、玻璃。

5、应注意的质量问题
5、1透底。
5、2接槎明显。
5、3刷纹明显。
5、4分色线不齐。

我是搞家居装修的，装修最好用乳胶漆，还要选用大品牌，大品牌的话有质量保证。有小孩和老人的话，可以考虑一些净味全效的，去污能力比较强的一些产品，比较推荐的是米奇儿童漆，很多人家装都是用这一款油漆.