榻榻米之所以得到整个国家人民的认可，和它的许多好处是分不开的。榻榻米的优点首先是经济和多功能，它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。据估计，同样大小的房间，如果是欧式布置，比起铺榻榻米，费用是它的3-4倍。第二点，榻榻米能有效利用空间，节省了床、沙发、凳椅的占地。最后，长期坐榻榻米有益于健康。柔软的沙发会使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不会有肌肉松弛的担心了，而且榻榻米散发出的草香使人神清气爽。