天天爬楼梯能减肥吗？这个问题一直困扰着我因为我现在特别的胖，所以我想问一下这个能减肥吗？有知道的请告诉我一下。

天天爬楼梯能减肥吗，这个问题我就可以告诉楼主，我觉得这个真的是减不了肥的。因为我天天都在爬楼梯，但是一直都没有说，所以我建议楼主还是不要采用这个方法，还是嗯跑步，我觉得是挺靠谱的一件事情，我有个朋友跑步，每天要跑一个小时。

天天爬楼梯能减肥吗？这个问题我也可以告诉楼主，这个我觉得是可以在楼上说的有点不对吧，我每天都是爬8层楼的楼梯啊，真的是一个月瘦了20斤了，所以我觉得这个方法特别的有效，那么我建议楼主就可以，爬楼梯来减肥。希望我的回答可以帮助到您。